این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
Physical Treatments، جلد ۴، شماره ۲، صفحات ۸۳-۸۹
عنوان فارسی اثر فوری کشش ایستای عضلات چهارسرران، همسترینگ و دوقلو بر حس وضعیت مفصل زانوی فوتبالیست ها
چکیده فارسی مقاله مقدمه: هر عاملی که باعث اختلال در سیستم حس عمقی مفاصل شود، مفاصل درگیر را مستعد آسیب می‌کند. بیان شده است که تمرینات کششی می‌تواند موجب تغییر در ویژگی‌های گیرنده‌های حس عمقی و در نتیجه موجب تغییر در حساسیت سیستم حس عمقی مفاصل شود. با توجه به این که کشش ایستا استفاده بیشتری در بین ورزشکاران دارند، ارائه اطلاعات مفید در مورد ایمن بودن یا نبودن این کشش‌ها و اثر آن‌ها بر حس وضعیت مفصل زانو امری مهم و ضروری به نظر می‌رسد. بنابراین هدف از این تحقیق، تعیین اثر کشش ایستای عضلات منتخب اطراف زانو بر حس وضعیت مفصل زانو می باشد. روش شناسی تحقیق: تحقیق حاضر از نوع نیمه تجربی و با طرح پیش آزمون-پس آزمون بود. بدین منظور 30 فوتبالیست در سطح دانشگاهی با میانگین سنی 45/1±20/23 سال از راه نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند. آزمودنی‌ها قبل از انجام کشش و ‌اندازه‌گیری 5 دقیقه گرم کردن روی دوچرخه ثابت با سرعتی یکسان انجام ‌دادند. سپس حس وضعیت مفصل زانوی آنها توسط دستگاه الکتروگونیامتر مدل SG150 ‌اندازه‌گیری شد و اعداد بدست آمده به عنوان رکورد پیش آزمون در برگه ثبت رکورد ثبت ‌شد. سپس پروتکل تمرین کششی ایستا بر روی عضلات منتخب اعمال شد و بلافاصله پس از آن دوباره حس وضعیت مفصل زانو ‌اندازه‌گیری و اطلاعات آن به عنوان رکورد پس آزمون ثبت ‌شد. از آزمون تی همبسته به منظور مقایسه میانگین پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. یافته ها: نتایج تحقیق حاضر نشان داد، اختلاف معناداری بین میزان میانگین خطای حس وضعیت مفصل زانو در قبل از اعمال کشش ایستا و بعد از اعمال کشش ایستا مشاهده نشد (13/0p=). نتیجه گیری: با توجه به نتایج تحقیق حاضر می‌توان به ورزشکاران، درمانگران ورزشی، تمرین دهنده‌های ورزشی و مربیان توصیه کرد، با احتیاط بیشتری از تمرینات کششی ایستا به منظور گرم کردن پیش از فعالیت ورزشی استفاده کنند.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی The Acute Effect of Static Stretching of Quadriceps, Hamstrings and Gastrocnemius Muscles on Knee Joint Position Sense in Football Players
چکیده انگلیسی مقاله Purpose: Everything that impairs joint proprioception system can harm joints. It has been stated that stretching exercises can change properties of the proprioceptive receptors and as a result changes the sensibility of the joints proprioception. Due to fact that static stretching has greater use between athletes, it is necessary to give useful information about the safety of these stretching exercises and their effect on knee joint position sense. Therefore, the purpose of this study was to determine the effect of static stretching of selected muscles around knee on knee joint position sense in football players. Methods: This study was a quasi-experimental research with pretest and posttest design. In this study, 30 soccer players at the college level, with the mean age of 23.20 ± 1.45 years were selected through purposeful sampling. Before performing stretching exercises and measuring, subjects had 5 minutes warm up on a fixed bike with the same speed. Then, knee joint position sense were measured by electrogoniometer SG150 model and the achieved figures were recorded as pretest record in the record sheet. Then static stretching exercise protocol was applied on the selected muscle and immediately after that, joint position sense was measured. The obtained data were recorded as posttest record. The paired t test was used to compare the mean of pretest to the posttest mean. Results: The results of the study showed that there is no significant difference between the mean of knee joint position sense before doing static stretching exercises and thereafter (P = 0.13). Conclusion: According to the results of this study, athletes, trainers and coaches can use the static stretching without fear of negative effects on the proprioception.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله علی مرادی | ali moradi
fauclty of physical education amp;amp; sport sciences, university of tehran, tehran, iran
ایران. تهران.دانشگاه تهران. دانشکده تربیت بدنی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تهران (Tehran university)

رضا رجبی | reza rajabi
fauclty of physical education amp;amp; sport sciences, university of tehran, tehran, iran
ایران. تهران.دانشگاه تهران. دانشکده تربیت بدنی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تهران (Tehran university)

هومن مینونژاد | hooman minoonejad
fauclty of physical education amp;amp; sport sciences, university of tehran, tehran, iran
ایران. تهران.دانشگاه تهران. دانشکده تربیت بدنی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تهران (Tehran university)

مرضیه آقایی | marzieh aghaei
fauclty of physical education amp;amp; sport sciences, university of alzahra, tehran, iran
ایران. تهران.دانشگاه الزهرا. دانشکده تربیت بدنی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه الزهرا (Alzahra university)

نشانی اینترنتی http://ptj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-180-1&slc_lang=en&sid=en
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده تخصصی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات