این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
ابن سینا، جلد ۱۷، شماره ۳، صفحات ۵۴-۵۸
عنوان فارسی اثر بخشی افشای هیجانی نوشتاری بر کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس در جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه
چکیده فارسی مقاله مقدمه: افشای هیجانی باعث افزایش سلامت روانشناختی، بهبود سیستم ایمنی و کاهش مشکلات جسمی می‌شود. هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر افشای هیجانی نوشتاری بر کاهش علائم افسردگی، اضطراب و استرس در جانبازان مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه بود. روش بررسی: در این پژوهش نیمه تجربی، 40 نفر جانباز به روش هدفمند از بین کسانی که در مقیاس افسردگی، اضطراب و استرس (DASS) نمره‌های بالایی کسب کرده بودند انتخاب و به‌طور تصادفی در دو گروه افشای هیجانی نوشتاری و کنترل قرار داده شدند. هر یک از شرکت کنندگان گروه‌های آزمایش و کنترل دو هفته و هر هفته پنج جلسه 30 دقیقه‌ای جهت انجام افشای نوشتاری به‌صورت انفرادی به درمانگر مراجعه می‌کردند. از گروه آزمایش خواسته شد تا در مورد ناراحت کننده‌ترین تجارب و وقایع زندگیشان بنویسند در حالی که از گروه گواه خواسته شد درباره تجارب روزمره بنویسند. پس از اتمام جلسات پس آزمون روی دو گروه اجرا شد. یافته‌ها: نتایج آزمون تی مستقل برای نمرات افتراقی حاکی از کاهش معنی‌دار نمرات افسردگی، اضطراب و استرس گروه آزمایش نسبت به کنترل بود (001/0>p). بحث و نتیجه‌گیری: افشای هیجانی می‌تواند به‌عنوان یکی از روش‌های ساده، مؤثر و کم هزینه در رویارویی و مقابله با وقایع منفی زندگی مورد توجه متخصصان قرار گیرد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی The effectiveness of writing emotional disclosure on the reduction of depression, anxiety, and stress among veterans with post-traumatic stress disorder
چکیده انگلیسی مقاله Background: Emotional disclosure enhances mental health, improve the immune system, and reduce physical problems. The aim of present study was to investigate the effectiveness of emotional disclosure on the reduction of depression, anxiety and stress symptoms among veterans with post-traumatic stress disorder (PTSD). Materials and methods: In this semi-experimental research, 40 veterans were selected purposefully among who had a high score in the scale of depression, anxiety and stress (DASS). Then they were divided randomly at two groups: writing emotional disclosure group (test group) and control group. For emotional expression, each of these participants were referred to therapist every two weeks (five sessions of 30 minutes per week). Test group was asked to write about the most uncomfortable experiences and events in their lives, while the control group was asked to write about everyday experiences. After completion the sessions post-test was performed for two groups. Results: the Results of independent t-test for differential scores showed that the scores of depression, anxiety, and stress for test group reduced significantly compared to the control group (p< 0.001). Conclusion: Emotional disclosure can be considered as a simple, effective, and low cost way in dealing and coping with negative life events by experts.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله فریبا منظمی تبار | f monazamitabar


محسن احمدی طهور سلطانی | m ahmadi tahoor soltani


رضا باقریان سرارودی | r bagherian sararoodi


معصومه بهبودی | m behboodi


نشانی اینترنتی http://ebnesina.ajaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-137-1&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده تخصصی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات