این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
ابن سینا، جلد ۱۶، شماره ۴، صفحات ۳۹-۴۶
عنوان فارسی مقایسه آرایش مختلف تمرین موازی بر سطوح پلاسمایی مایونکتین، شاخص مقاومت به انسولین و شاخص‌های آنتروپومتری زنان سالمند
چکیده فارسی مقاله مقدمه: تمرینات موازی شکلی از تمرینات ورزشی هستند که به صورت انجام همزمان دو نوع تمرین استقامتی و قدرتی یا برعکس صورت می‌گیرند. هدف از پژوهش حاضر بررسی سطوح پلاسمایی مایونکتین، شاخص مقاومت به انسولین و عملکرد جسمانی زنان سالمند بود. روش بررسی: 40 زن سالمند با دامنه سنی 55-70 ساله که هیچ گونه سابقه بیماری نداشتند، به‌طور تصادفی به چهار گروه: تمرین استقامتی- قدرتی، (تعداد= 9)، قدرتی- استقامتی، (تعداد= 10)، استقامتی- قدرتی تناوبی(تعداد= 12) و گروه کنترل(تعداد= 9) تقسیم شدند. توده‌ی بدنی، قد، شاخص توده بدن، نسبت دور کمر به دور باسن و سطوحی سرمی مایونکتین، گلوکز و انسولین قبل و پس از برنامه تمرین اندازه‌گیری شد. گروه‌های تمرینی در یک برنامه تمرین 8 هفته‌ای برای سه جلسه در هفته و هر جلسه 60 دقیقه شرکت کردند. جهت تجزیه و تحلیل اختلاف داده‌ها از تحلیل کوواریانس استفاده شد. یافته‌ها: اختلاف معناداری بین گروه‌های تمرین موازی با گروه کنترل در مقادیر سطح مایونکتین پلاسما (54/0=p)و سطح انسولین پلاسما (37/0 =p ) مشاهده نشد، اما اختلاف معنی‌داری در مقادیر توده‌ی بدنی (02/0=p )، شاخص توده بدنی (03/0 =p )، سطح گلوکز ناشتا (001/0 =p ) و مقاومت به انسولین (028/0 =p ) مشاهده شد. اختلافی بین مقادیر فوق در گروه‌های تجربی مشاهده نشد. بحث و نتیجه‌گیری: زنان سالمند می‌توانند از مزایای حاصل از تمرینات موازی با هر آرایشی استفاده کنند و از مزایای آن استفاده نمایند.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله مایونکیتن، ورزش، سالمند
عنوان انگلیسی The comparison of different order of concurrent training on plasma myonectin levels, insulin resistance index and anthropometric characteristics of elderly women
چکیده انگلیسی مقاله Background: Concurrent trainings are a form of exercise conducting two kinds of endurance and resistance training together. The aim of this study was to investigate the comparison of different order of concurrent training on plasma Myonectin levels, insulin resistance index (HOMA) and anthropometric characteristics of elderly women. Materials and methods: Forty women with 55-70 year old with no particular illnesses, were divided randomly into four groups: endurance-resistance, (n=9), resistance-endurance (n=10), interval resistance-endurance (n=12) training, and control group (n=9). Height, weight, BMI, WHR and serum levels of myonectin, glucose, and insulin were measured and recorded before and after performing protocol. Experimental groups participated in concurrent training for eight weeks, three sessions every week, 60min in every session. Univariate (covariance) test was used for analyzing of data. Results: There were no significant differences between experimental groups with control group in Myonectin (p=0.534) and insulin (p=0.37). But, there were significant differences in body mass (p=0.02), BMI (p=0.03), fasting glucose (p=0.001) and HOMA (p=0.028). Significant differences were not seen between experimental groups. Conclusion: Older women can take advantage from concurrent training with any orders of them.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Myonectin Protein/human, Exercise, Elderly
نویسندگان مقاله عبدالرضا کاظمی | ar kazemi


رضا میزانی | r mizani


نشانی اینترنتی http://ebnesina.ajaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-201-3&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده عمومی
نوع مقاله منتشر شده کاربردی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات