این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
مجله دانشگاه علوم پزشکی کردستان، جلد ۲۰، شماره ۴، صفحات ۶۵-۷۲
عنوان فارسی تأثیر خستگی عضلات مرکزی بدن بر تعادل و استقامت زنان ورزشکار
چکیده فارسی مقاله زمینه و هدف: خستگی یکی از عواملی است که می­تواند موجب کاهش هماهنگی و فعالیت عضلات شود و با توجه به این­که عضلات مرکزی بدن جهت ایجاد یک سطح اتکای باثبات برای انجام حرکات مناسب اندام­ها ضروری هستند. خستگی این عضلات ممکن است بر فعالیت­ افراد به ویژه ورزشکاران اثر بگذارد. روش بررسی: 30 دانشجوی دختر رشته تربیت بدنی در جلسه اول آزمون­های تعادل (ایستا و پویا) و استقامت را در شرایط عادی (بدون حضور خستگی) انجام دادند. در جلسه دوم، ابتدا آزمودنی­ها تمرینات خسته­کننده عضلات مرکزی بدن را اجرا کرده و سپس بلافاصله آزمون­های تعادل ایستا و پویا را در شرایط خسته بودن عضلات مرکزی بدن انجام دادند. در جلسه سوم، ابتدا آزمودنی­ها بار دیگر پروتکل خستگی عضلات مرکزی بدن را اجرا کرده و سپس بلافاصله آزمون­های استقامت عضلات تنه را در شرایط خسته بودن عضلات مرکزی بدن انجام دادند. به منظور مقایسه نتایج تحقیقات قبل و بعد از خستگی از آزمون آماری t وابسته استفاده شد. یافته ها: یافته ها نشان داده­اند که پروتکل خستگی عضلات مرکزی بدن موجب کاهش معنی داری با اندازه اثری بزرگ در نمرات آزمون‌های تعادل ایستا، پویا و استقامت آزمودنی­ها می‌شود (05/0>P). نتیجه گیری: نتایج مطالعات حاضر پیشنهاد می­کند تمریناتی که باعث بهبود ثبات عضلات مرکزی و افزایش توانایی آن­ها در مقابله با خستگی می‌شوند، احتمالاً می­توانند توسط مربیان و توانبخشان به عنوان روشی برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی مورد استفاده قرار گیرند. واژ‌گان کلیدی: عضلات مرکزی بدن، خستگی، تعادل ایستا، تعادل پویا، استقامت. وصول مقاله :21/10/93 اصلاحیه نهایی:31/3/94 پذیرش:7/4/94
کلیدواژه‌های فارسی مقاله عضلات مرکزی بدن، خستگی، تعادل ایستا، تعادل پویا، استقامت
عنوان انگلیسی The effect of core muscle fatigue on static and dynamic balance and endurance of athletic women
چکیده انگلیسی مقاله Background and Aim: Fatigue is one of the factors that can reduce coordination and muscle activity. Since the core muscles of the body are essential to create a stable surface for proper limb movements, core muscles fatigue may affect the activities of human, especially athletes. Material and Methods: The participants of this study were 30 female students majoring physical education. In the first session, the participants performed the balance and strength tests (static and dynamic) in the normal condition (no fatigue). In the second session, core fatigue exercises and immediately after that, the static and dynamic balance tests were performed by the participants. In the third session, athletes participated in the core fatigue protocol and then immediately performed trunk muscle endurance tests. Paired t-test was used to compare the results before and after fatigue. Results: The results showed that the core muscle fatigue protocol significantly reduced the scores of the static, dynamic and endurance balance tests in the participants (p< 0.05). Conclusion: The results of the present study suggested that the exercises which improve the stability of core muscles and also increase their ability to cope with fatigue can be used by trainers as a method for prevention of injury. Keywords: Core muscle, Fatigue, Static balance, Dynamic balance, Endurance. Received: Jan 12, 2015 Accepted: Jun 28, 2015
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله فریده باباخانی | farideh babakhani
department of sports injury and corrective exercises, physical education and sport sciences, allameh tabataba’i university, tehran, iran
گروه آسیب شناسی ورزشی، دانشگاه علامه طباطبایی، تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علامه طباطبایی (Allameh tabatabaii university)

کبری اولاد قبادی | kobra oladghobadi
msc student, department of sports injury and corrective exercises, razi university, kermanshah, iran.
کارشناسی ارشد، آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشگاه رازی، کرمانشاه، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه رازی (Razi university)

فرج ا فتاحی | farajollah fatahi
phd student, department of sports injury and corrective exercises, isfahan university, tehran, iran.
دانشجوی دکترای ، آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران.
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه اصفهان (Isfahan university)

نشانی اینترنتی http://sjku.muk.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-25-20&slc_lang=fa&sid=en
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده عمومی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات