این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
آرشیو توانبخشی، جلد ۱۱، شماره ۲، صفحات ۱۵-۲۰
عنوان فارسی تأثیر ورزش هوازی بر نگرش زنان در مورد تصویر بدنی
چکیده فارسی مقاله هدف: فشارهای اجتماعی نشأت گرفته از افزایش علاقمندی به لاغری و نظرات گسترده در مورد ساختار بدن باعث شده است که نارضایتی از بدن در میان زنان که می تواند منشاء کاهش عزت نفس، افسردگی و سایر اختلالات باشد، بسیار شایع شود. هدف از انجام این مطالعه، بررسی تأثیر ورزش هوازی کوتاه مدت بر جنبه های مختلف نگرش تصویر بدنی در زنان بزرگسال می باشد. روش بررسی: در این پژوهش مداخله ای و شبه تجربی، از طریق نمونه گیری در دسترس، 82 نفر از زنان بزرگسال (18 تا 45 سال)، از میان 150 نفر از مراجعان به باشگاه های گل و انقلاب شهر تهران با توجه به همسان سازی و در نظر داشتن معیارهای ورود و خروج (عدم شرکت در انواع ورزش در3 ماه گذشته، عدم ابتلا به اختلالات جسمی و وجود نگرش منفی در مورد تصویر بدنی) انتخاب شده و به صورت تصادفی تعادلی به دو گروه مداخله و کنترل تخصیص یافتند. جمع آوری داده ها با استفاده از پرسشنامه جمعیت‌شناختی و پرسشنامه چند بعدی نگرش فرد در مورد بدن خود (MBSRQ) انجام شد. گروه مداخله به مدت 4 هفته و هفته ای 3 روز به مدت 1 ساعت در ورزش هوازی شرکت کردند. داده های حاصل با آزمون های تی مستقل و زوجی و مجذور خی مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. یافته ها: مقایسه دو گروه بعد از مداخله، حاکی از وجود اختلاف معنادار بین آنها در خرده مقیاس های ارزیابی از ظاهر (P< 0.001)، آگاهی از ظاهر (P< 0.001)، آگاهی از احساس سلامت جسمانی (P=0.003) و آگاهی از احساس بیماری (P=0.002) بود، ولی در مورد خرده مقیاس های ارزیابی از تناسب جسمانی (P=0.141)، آگاهی از تناسب جسمانی (P=0.888)، ارزیابی از احساس سلامت جسمانی (P=0.072)، رضایت از بخشهای مختلف بدن (P=0.082)، مشغولیت فکری با اضافه وزن (P=0.167) و ارزیابی وزن (P=0.156) بین دو گروه اختلاف معناداری وجود نداشت. نتیجه گیری: دوره های کوتاه مدت ورزش هوازی در بهبود برخی ابعاد نگرش تصویر بدنی در زنان بزرگسال مؤثر بوده و می تواند به عنوان یک ابزار درمانی در کاردرمانی مورد استفاده قرار گیرد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله ورزش هوازی، تصویر بدنی، نارضایتی از بدن، نگرش زنان
عنوان انگلیسی The Effects of Aerobic Exercise on Body Image Attitudes in Women
چکیده انگلیسی مقاله Objective: Sociocultural emphasis and increased interest in physical attractiveness and current attitudes body structure have increased body image dissatisfaction among women. The prevalence of body image dissatisfaction is linked with various psychological disorders and disturbances such as low self-esteem, depression and other disorders. The present study investigated the short program aerobic exercise effects on body image among women. Materials & Methods: In this interventional and quasi experimental study, 82 females among 150 women (18-45 years old) referred to Enghelab and Gol sports clubs in Tehran were selected by convenient and simple sampling based on inclusive and exclusive criteria and randomly divided into two intervention and control groups. They did not participate in any exercise in last 3 months and also they did not have any physical disease and meet criteria for deficit of body image attitudes. Data collection was done by using demographic and Multidimensional Body Self-Relation Questionnaire. The intervention group participated in aerobic exercise program. These sessions lasted 3 hours per week for 4 weeks. Data were analyzed by Chi–Square, Paired T and Independent T tests. Results: There were significant differences between two groups after intervention in sub items of body image including: self-appearance evaluation (P< 0.001), self-appearance orientation (P< 0.001), health orientation (P=0.003), illness orientation (P=0.002), but their fitness evaluation (P=0.141), self-fitness orientation (P=0.888), health evaluation (P=0.072), self-body satisfaction (P=0.082), overweight preoccupations (P=0.167) and self-assesed weight (P=0.156) did not change clearly. Conclusion: Short periods of aerobic exercise can effectively promote body image attitudes among women, and exercise can be used as a method of treatment in occupational therapy of the disorder.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله ساره زرشناس | sareh zar shenas
university of social welfare and rehabilitation sciences
دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (University of social welfare and rehabilitation sciences)

اشرف کربلایی نوری | ashraf karbalaaei nouri
university of social welfare and rehabilitation sciences
دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (University of social welfare and rehabilitation sciences)

سیدعلی حسینی | seyyed ali hosseini
university of social welfare and rehabilitation sciences
دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (University of social welfare and rehabilitation sciences)

مهدی رهگذر | mahdi rahgozar
university of social welfare and rehabilitation sciences
دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (University of social welfare and rehabilitation sciences)

رضا سیدنور | reza seyed nour
tehran, evin, university of social welfare and rehabilitation sciences
تهران، اوین، بلوار دانشجو، خ کودکیار، دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (University of social welfare and rehabilitation sciences)

نهاله مشتاق | nahaleh moshtagh
university of social welfare and rehabilitation sciences
دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی (University of social welfare and rehabilitation sciences)

نشانی اینترنتی http://rehabilitationj.uswr.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-44-51&slc_lang=fa&sid=en
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده عمومی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات