این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
مجله دانشکده پزشکی اصفهان، جلد ۲۹، شماره ۱۴۹، صفحات ۱۰۳۷-۱۰۴۵
عنوان فارسی تأثیر ۱۲ هفته تمرین هوازی بر ترکیب بدن و سطح سرمی هموسیستئین و CRP در زنان چاق
چکیده فارسی مقاله مقدمه: مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می‌دهند که افزایش سطوح سرمی ‌هموسیستئین و پروتئین واکنش دهنده‌ی C (C-reactive protein یا CRP) به طور مستقل با خطر بیماری‌های قلب و عروق همراه است. هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر 12 هفته تمرین هوازی بر سطوح سرمی ‌هموسیستئین و CRP در زنان چاق بود. روش‌ها: تعداد 20 دانشجوی زن چاق با شرایط سنی و وزنی مشابه به صورت هدفمند انتخاب شدند و سپس به طور تصادفی در دو گروه شاهد و تجربی قرار گرفتند. سپس گروه تجربی تحت تأثیر یک برنامه‌ی تمرین هوازی شامل دویدن روی تردمیل با شدت 75-60 درصد حداکثر ضربان قلب به مدت 45-30 دقیقه، 3 جلسه در هفته و به مدت 12 هفته قرار گرفتند؛ در حالی گروه شاهد هیچ مداخله‌ای دریافت نکردند و تنها پی‌گیری شدند. متغیرهای وزن، درصد چربی، شاخص توده‌ی بدنی (Body mass index یا BMI)، نسبت دور کمر به دور لگن (Waist to hip ratio یا WHR) با استفاده از دستگاه تجزیه و تحلیل ترکیب بدنی و سطوح هموسیستئین و CRP پلاسما در حالت ناشتا با استفاده از روش الیزا قبل و بعد از مداخله در هر دو گروه اندازه‌گیری شدند. به منظور مقایسه‌ی درون گروهی از آزمون‌ آماری Paired-t و برای مقایسه‌ی بین گروه‌ها از آزمون کوواریانس استفاده شد. یافته‌ها: میانگین سنی دانشجویان در هر دو گروه 5 ± 25 سال بود. میانگین وزن گروه شاهد 18/3 ± 58/93 کیلوگرم و درصد چربی آن‌ها 90/1 ± 50/44 بود. میانگین وزن در گروه تجربی 32/5 ± 18/96 کیلوگرم و درصد چربی آن‌ها 03/2 ± 59/44 بود. نتایج کاهش معنی‌داری در شاخص‌های وزن، درصد چربی، BMI، WHR، سطوح هموسیستئین و CRP گروه تجربی بعد از 12 هفته تمرین هوازی را نشان داد. همچنین، در پایان 12 هفته تمرین، شاخص‌های وزن، درصد چربی، BMI، WHR و سطوح هموسیستئین و CRP در گروه تجربی به طور معنی‌داری کمتر از گروه شاهد بود. نتیجه‌گیری: طبق نتایج تحقیق، یک برنامه‌ی 12 هفته‌ای تمرین هوازی منظم با شدت متوسط که ظرفیت عضله‌ی اسکلتی را برای استفاده از چربی‌ها افزایش می‌دهد، می‌تواند نقش مهمی ‌در کنترل وزن افراد چاق و کاهش عوامل خطر قلبی– عروقی داشته باشد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله هموسیستئین، CRP، زنان چاق، تمرین هوازی،
عنوان انگلیسی Effects of 12 Weeks Aerobic Training on Body Composition, Serum Homocysteine and CRP Levels in Obese Women
چکیده انگلیسی مقاله Background: Epidemiological studies indicate that elevated serum levels of homocysteine and C-reactive protein (CRP) is independently associated with risk of cardiovascular disease. The aim of this study was to determine the effects of 12 weeks aerobic training on levels of serum homocysteine and CRP levels in obese women. Methods: 20 healthy obese female students with similar age and weight were randomly devided in intervention and control groups. The intervention group was trained in an aerobic exercise program for 12 weeks (3 sessions weekly). This program was a treadmill exercise with 50-65 percent maximum heart rate intensity for 30-45 minutes in each session. Weight, body fat percentage, body mass index and waist to hip ratio were measured in the beginning and the end of the study for all of the subjects by using the analysis of body composition. In addition homocysteine and CRP levels in the fasting state were evaluated with ELISA (enzyme–linked immunosorbent assay) method before and after the exercise program. Data were analyzed by the Paired t-test and covariance analysis test. Findings: The mean age in both groups were 25 ± 5 years. The results showed a significant decrease in weight, fat percentage, body mass index, waist to hip ratio parameters and homocysteine and CRP levels in exercise group after 12 week exercise period. At the end of the study we found statistically significant differences in weight, fat percentage, body mass index, waist hip ratio parameters and homocysteine and CRP levels between 2 groups. Conclusion: According to our result, a 12 week regular aerobic exercise program, with moderate-intensity play an important role in weight control in obese individual and decrease their cardiovascular disease risk factors.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Homocysteine,CRP,Obese,Aerobic training
نویسندگان مقاله فرزانه تقیان |
دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده‌ی تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران

مهدی کارگرفرد |
استاد، گروه اطفال، دانشکده‌ی پزشکی، مرکز تحقیقات ارتقای سلامت کودکان، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران

رویا کلیشادی |


نشانی اینترنتی http://jims.mui.ac.ir/index.php/jims/article/view/1325
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/103/article-103-1954725.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده مقاله پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات