این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
علوم زیستی ورزشی، جلد ۸، شماره ۲، صفحات ۱۹۳-۲۰۶
عنوان فارسی تأثیر تمرینات هوازی همراه با مصرف مکمل زردچوبه بر شاخص التهابی قلبی- عروقی و ترکیب بدن در زنان غیرفعال
چکیده فارسی مقاله هدف پژوهش حاضر بررسی شش هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل پودر زردچوبه بر میزان CRP  پلاسما و ترکیب بدن در زنان غیرفعال بود. بدین منظور 32 زن غیرفعال 25-23 ساله  داوطلب شرکت در پژوهش شدند و و به‌طور تصادفی در چهار گروه 8 نفری تمرین هوازی، تمرین هوازی –مکمل، مکمل و گروه کنترل قرار گرفتند. برنامۀ تمرینی به مدت شش هفته و هر جلسه به مدت 40 دقیقه با HR max 55% شروع و به‌صورت فزاینده اجرا شد.گروه مکمل روزانه یک گرم پودر زردچوبه مصرف کردند. از همۀ گروه­ها قبل و بعد از اتمام برنامۀ تمرینی در شرایط ناشتا خون­گیری به‌عمل آمد. داده­ها با استفاده از نرم‌افزار SPSS19، آزمون آنالیز واریانس یکطرفه و آزمون تعقیبی  Benferoniدر سطح معناداری 05/0 P< تجزیه‌وتحلیل شدند. یافته­ها نشان داد در همۀ گروه‌ها مقدار ) CRP000/0 (P=نسبت به گروه کنترل و مقادیر) BMI 35 5 /0P=) نسبت به قبل از مداخله کاهش معناداری یافت، این در حالی است که بین گروه‌های تمرین، مکمل و تمرین، مکمل و کنترل تفاوت معنا‌داری مشاهده نشد (355/0 P=). مقادیر WHR نسبت به قبل از مداخله کاهش معناداری یافت، ولی از نظر آماری معنادار نبود (458/0 (P= . به‌طورکلی یافته­ها نشان داد که شش هفته تمرین هوازی و مصرف مکمل زردچوبه، اثر مثبتی بر کاهش مقادیر  CRPدارد و به‌نظر می­رسد ترکیب فعالیت و مکمل‌گیری زردچوبه در درازمدت بر ترکیب بدنی افراد تأثیرات سودمندی دارد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله بیماری‌های قلبی-عرقی، پودر زردچوبه، تمرین هوازی، CRP،
عنوان انگلیسی The Effect of Aerobic Exercises Combined with Curcuma Longa Supplementation on Cardiovascular Inflammatory Indexes and Body Composition in Sedentary Women
چکیده انگلیسی مقاله The aim of this study was to determine the effect of 6 weeks of aerobic exercise and curcuma longa supplementation on plasma CRP and body composition in sedentary women. 32 sedentary women aged between 23 and 25 were voluntarily selected and randomly assigned to 4 experimental groups (each group 8 subjects): aerobic group, aerobic-supplement group, supplement group and control group. The protocol was incrementally conducted for 6 weeks, 40 min. each session with 55% HRmax. Supplement group daily consumed 1 gr. curcuma longa. Blood samples were collected before and after the protocol in fasting state. The data were analyzed through one-way analysis of variance and Bonferroni post hoc test with SPSS19 at the signification level of PP=0.000). BMI levels significantly reduced compared with the levels before the intervention (P=0.535) while there were no significant differences among aerobic, aerobic-supplement, supplement and control groups (P=0.355). WHR levels significantly reduced compared with the levels before the intervention, but this reduction was not significant (P=0.458). Generally, findings showed that 6 weeks of aerobic exercise and curcuma longa supplementation had a positive effect on the reduction of CRP levels and it seems that a combination of physical activity and curcuma longa supplementation has a long-term beneficial effect on body composition.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله تکتم شادکام |
کارشناس ارشد،گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه الزهرا، تهران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه الزهرا (Alzahra university)

پروانه نظرعلی |
دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه الزهرا، تهران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه الزهرا (Alzahra university)

ناهید بیژه |
دانشیار، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی، مشهد
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه فردوسی (Ferdowsi university)

نشانی اینترنتی http://jsb.ut.ac.ir/article_59095_dfc0e908e4dad7210874a00493590d0c.pdf
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/961/article-961-195829.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات