این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
علوم زیستی ورزشی، جلد ۷، شماره ۲، صفحات ۱۵۷-۱۷۰
عنوان فارسی تأثیر تمرین ترکیبی (مقاومتی - استقامتی) بر مقادیر استراحتی رتینول متصل به پروتئین ۴ ( (RBP۴و مقاومت به انسولین مردان میانسال چاق
چکیده فارسی مقاله هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر دوازده هفته تمرین ترکیبی بر سطح RBP4 و مقاومت به انسولین در مردان میانسال چاق بود.به همین منظور 20 مرد میانسال چاق از بین داوطلبان انتخاب شدند و در دو گروه تمرین ترکیبی (10 نفر با میانگین سن 25/2 ± 2/51 سال و شاخص تودۀ بدن 81/0 ± 44/31 کیلوگرم بر متر مربع) و کنترل (10 نفر با میانگین سن 11/2 ± 3/50 سال و شاخص تودۀ بدن 34/1 ± 32/30 کیلوگرم بر متر مربع) قرار گرفتند.گروه ترکیبی، برنامۀ تمرینی دوازده‌هفته‌ای شامل تمرین مقاومتی (3 جلسه در هفته با شدت 75-50 درصد یک تکرار بیشینه به مدت 22 دقیقه) و تمرین استقامتی ( راه رفتن یا دویدن، 3 جلسه در هفته با شدت 80-50 درصد حداکثر ضربان قلب به مدت 22 دقیقه) را اجرا کردند. یافته‌ها نشان داد که پس از دوازده هفته تمرین ترکیبی، میزان RBP4 (003/0P=) و شاخص مقاومت به انسولین (019/0P=) در مقایسه با گروه کنترل کاهش معناداری یافت. بنابراین می‌توان گفت که دوازده هفته تمرین ترکیبی سبب کاهش مقدار  RBP4و شاخص مقاومت به انسولین می‌شود که این تغییرات ممکن است با کاهش وزن آزمودنی‌ها همسو باشد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین ترکیبی، چاقی، مقاومت به انسولین، ‌RBP4،
عنوان انگلیسی The Effect of Concurrent (Resistance - Endurance) Training on Resting Levels of RBP4 and Insulin Resistance in Obese Middle-Age Men
چکیده انگلیسی مقاله The aim of this study was to examine the effect of 12 weeks of concurrent training on RBP4 andinsulin resistance levels in obese middle-age men. For this purpose, 20 obese middle-age men voluntarily participated in this study and were assigned to concurrent training group (n=10, mean age 51.2 ± 2.25 yr and BMI 31.44 ± 0.81 Kg/m²) and control group (n=10, mean age 50.3 ± 2.11 yr and BMI 30.32 ± 1.34 Kg/m²). The concurrent group performed the 12-week protocol including resistance training (3 sessions per week, 50-75% of 1RM for 22 min.) and endurance training (running or walking with 50-80% HRmax for 22 min.). The results showed a significant decrease in RBP4 (P=0.003) and insulin resistance (P=0.019) after 12 weeks of concurrent training in comparison with the control group. It can be concluded that concurrent training can decrease RBP4 and insulin resistance levels. These changes may be in the line with subjects' weight loss.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله concurrent training, insulin resistance, Obesity, RBP4
نویسندگان مقاله رحمان سوری |
دانشیار فیزیولوژی ورزش دانشکدۀ تربیت بدنی دانشگاه تهران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تهران (Tehran university)

علی اصغر رواسی | ali asghar
استاد فیزیولوژی ورزش دانشکدۀ تربیت بدنی دانشگاه تهران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تهران (Tehran university)

محمدرضا دارابی | mohammad reza
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش دانشگاه تهران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تهران (Tehran university)

نشانی اینترنتی http://jsb.ut.ac.ir/article_55223_15b1cd9bcd32aef530c03fef7c84ea79.pdf
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/961/article-961-195869.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات