این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
علوم زیستی ورزشی، جلد ۷، شماره ۱، صفحات ۵۷-۷۶
عنوان فارسی تأثیر تمرینات آبی بر شاخص‌های فیزیولوژیکی و توانایی‌های زیستی‌حرکتی مردان سالمند کم‌تحرک
چکیده فارسی مقاله به‌طور کلی، وضعیت آمادگی جسمانی غیرمستقیم بر تعادل پویای افراد تأثیر می‌گذارد. یکی از مشکلات اغلب سالمندان کم‌تحرک، نداشتن تعادل و زمین‌خوردن مکرر است که به آسیب‌دیدگی و مرگ آنها منجر می‌شود. هدف مطالعۀ حاضر، بررسی تأثیر تمرینات آبی بر شاخص‌های فیزیولوژیکی و زیستی‌حرکتی مردان سالمند کم‌تحرک است. 24 سالمند مرد با میانگین سنی 28/1±16/65 سال، قد 10/3±5/165 سانتی‌متر، وزن 04/4±53/63 کیلوگرم و BMI 61/1±19/ 23 کیلوگرم بر مترمربع داوطلبانه انتخاب شدند. سپس به‌صورت تصادفی ساده، در دو گروه دوازده‌نفرۀ کنترل و تمرین جای گرفتند. گروه تجربی، هفته‌ای سه جلسه تمرین آبی را به مدت شش هفته با شدت 55درصد حداکثر ضربان قلب اجرا کرد. برای تعیین نرمال‌بودن داده‌ها، از آزمون کولموگروف-اسمیرنوف و برای تحلیل داده‌ها از آزمون آماری t مستقل استفاده شد (05/0P≤). نتایج پس‌آزمون، بهبود معنی‌دار گروه تجربی را نسبت‌به گروه کنترل در فاکتورهایتعادل ایستا (001/0=P)، تعادل پویا (001/0=P)، توانایی حرکتی (001/0=P)، فشار خون سیستولی (005/0=P)، دیاستولی (001/0=P)، ضربان قلب استراحتی (001/0=P)، استقامت عمومی (001/0=P)، حداکثر اکسیژن مصرفی (001/0=P)، درصد چربی (001/0=P)، قدرت اندام تحتانی (001/0=P) و انعطاف‌پذیری (001/0=P) نشان می‌دهد. باتوجه‌به نتایج می‌توان گفت تمرینات آبی با توسعۀ فاکتورهای زیستی‌حرکتی، توانایی حرکتی سالمندان را بهبود می‌بخشد و با جلوگیری از زمین‌خوردن‌، کیفت زندگی آنها را ارتقا می‌دهد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی The Effect of Water Exercises on Physiological Indices and Bio-Motor Capabilities of Sedentary Elderly Men
چکیده انگلیسی مقاله   The Effect of Water Exercises on Physiological Indices and Bio-Motor Capabilities ofSedentary Elderly Men   The Effect of Water Exercises on Physiological Indices and Bio-Motor Capabilities ofSedentary Elderly Men  
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله رحمان سوری |
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تهران (Tehran university)

علی اکبر نژاد |
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تهران (Tehran university)

اسماعیل ناصری مبارکی | naseri mobaraki
کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تهران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تهران (Tehran university)

رسول دخت عبدیان | dokht abdiyan
دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی دانشگاه تهران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تهران (Tehran university)

وحید زینالی |
کارشناسی ارشد تربیت بدنی عمومی دانشگاه تهران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تهران (Tehran university)

نشانی اینترنتی http://jsb.ut.ac.ir/article_54276_9946ba48436d3510f12e2f27bcbe1f46.pdf
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/961/article-961-195886.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات