این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
علوم زیستی ورزشی، جلد ۶، شماره ۴، صفحات ۴۵۱-۴۶۵
عنوان فارسی تأثیر دوازده هفته تمرین تناوبی با شدت زیاد (HIIT) بر سطوح لپتین و عوامل وابسته به‌ چاقی دانشجویان دختر دچار اضافه وزن
چکیده فارسی مقاله لپتین، یک هورمون مترشح از بافت چربی است که در تنظیم متابولیسم سلولی و تعادل انرژی نقش مهمی دارد. هدف تحقیق حاضر، بررسی تأثیر دوازده هفته تمرین تناوبی با شدت زیاد بر سطوح لپتین و عوامل وابسته به‌ چاقی دانشجویان دختر دچار اضافه وزن بود. در این پژوهش نیمه‌تجربی، 24 نفر از این دانشجویان با شاخص تودۀ بدنی بین 25 تا 30 kg/m2 ، به‌صورت هدفمند انتخاب و تصادفی، در دو گروه تجربی با میانگین سن 97/0±60/22سال، وزن 37/2±50/85 کیلوگرم و قد 82/2±80/166 سانتی‌متر و کنترل با میانگین سن 3/1±20/23 سال، وزن 18/3±90/82 کیلوگرم و قد 87/1±20/168 سانتی‌متر، قرار گرفتند.گروه تجربی در برنامۀ تمرینی تناوبی با شدت زیاد، به ‌مدت دوازده هفته و هر هفته سه جلسه با شدت بالای 90 درصد ضربان قلب بیشینه به ‌تمرین پرداختند. قبل و پس از تمرین مقادیر لپتین پلاسما، وزن، درصد چربی، شاخص تودۀ بدن و نسبت کمر به ‌لگن محاسبه ‌شدند. داده‌های جمع‌آوری‌شده با استفاده از آزمون‌های کولموگروف-اسمیرنوف، t وابسته و مستقل در سطح معناداری 05/0≥ α تجزیه‌وتحلیل شدند. نتایج نشان داد، دوازده هفته تمرین تناوبی دویدن با شدت زیاد، بر کاهش سطوح سرمی لپتین پلاسما، وزن بدن، درصد چربی،BMI  و WHR در گروه تجربی نسبت به‌ گروه کنترل تأثیر معناداری داشته است (05/0≥P). به‌نظر می‌رسد که تمرین تناوبی با شدت زیاد به‌عنوان یک روش غیرتهاجمی و غیردارویی، می‌تواند اثر مثبتی بر کاهش مقدار لپتین و برخی عوامل وابسته به‌ چاقی و اضافه وزن داشته باشد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی The Effect of Twelve weeks High Intensity Training Interval (HIIT) on Leptin Levels and Obesity Dependent Factors among Female Students Suffering Overweight
چکیده انگلیسی مقاله Leptin is a hormone, which is secreted from fat tissue, has an important role to set cell metabolism and energy balance. The present study aims at the effect of twelve weeks high intensity interval training (HIIT) on leptin level and obesity dependent factors among female students suffering overweight. In this semi-experimental study, twenty four students with BMI of 25-30 kg/m2 were selected purposefully and randomly divided and put in two groups of experimental with average of (age 22.60 ± 0.97 years, weight 85.50 ± 2.37 kg, and height 166.80 ± 2.82 cm) and control group with average of (age 23.20 ± 1.3 years, weight 82.90 ± 3.18 kg, and height 168.20 ± 1.87 cm). Experimental group exercised an aerobic high intensity training for twelve weeks, three sessions a week, with the intensity of 90 percent of maximum heartbeat. Amount of leptin of plasma, fat percentage, body mass index and waist to hip ratio were calculated before and after exercise. Data gathered using Kolmogorov-Smirnov tests and dependent and independent t test were analyzed in a significance level of α≤0.05. Results showed that twelve weeks high intensity training of running has had a significance effect (P≤0.05) on reduction of serum level of leptin of plasma, body weight, fat percentage, BMI and WHR in experimental group comparing control group. It seems that high intensity interval training as a non invasive, non drug method can have a positive effect to decline leptin level and some factors dependent to obesity and overweigh.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله محمدابراهیم بهرام | mohammad ebrahim
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه اصفهان (Isfahan university)

مهدی مقرنسی |
دانشیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه سیستان و بلوچستان
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه سیستان و بلوچستان (Sistan va baloochestan university)

نشانی اینترنتی http://jsb.ut.ac.ir/article_53220_d7c944606e3c4568810664afdbad9fed.pdf
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/961/article-961-195897.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات