این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
علوم زیستی ورزشی، جلد ۶، شماره ۲، صفحات ۲۱۹-۲۳۱
عنوان فارسی بررسی تأثیر موسیقی با ریتم متوسط بر شاخص درک فشار و ضربان قلب در شدت‌های مختلف تمرین استقامتی در مردان جوان ورزشکار
چکیده فارسی مقاله هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر موسیقی با ریتم متوسط بر شاخص درک فشار و ضربان قلب در شدت‌های مختلف تمرین استقامتی در مردان جوان ورزشکار بود.10دانشجوی مرد ورزشکار با میانگین و انحراف استاندارد سن 60/2±6/21سال به‌صورت داوطلبانه انتخاب شدند. تحقیق حاضر با استفاده از روش هم‌گذری در دو مرحله با و بدون موسیقی به انجام رسید. نتایج نشان داد ضربان قلب در مرحلۀ گرم کردن بین دو شرایط تفاوت معناداری نداشت (05/0P>). در مرحلۀ فعالیت با شدت‌های 60 و 70 درصد ضربان قلب بیشینه در شرایط موسیقی ریتم متوسط ضربان قلب فعالیت و شاخص درک فشار نسبت به شرایط بدون موسیقی کاهش معناداری نشان داد (05/0P). یافته‌ها نشان داد که موسیقی با ریتم متوسط در شدت‌های تمرین کم و متوسط آثار فشار تمرین را بر ضربان قلب و شاخص درک فشار تعدیل می‌کند، ولی در شدت‌های بیشتر تأثیر زیادی ندارد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله شاخص درک فشار، ضربان قلب، فعالیت بدنی، موسیقی،
عنوان انگلیسی The Investigation of the Effect of Moderate Rhythm of Music on Perceived Exertion and Heart Rate in Endurance Training with Different Intensities in Young Athletic Men
چکیده انگلیسی مقاله The aim of this study was to investigate the effect of moderate rhythm of music on perceived exertion and heart rate during different intensities of endurance training in young male athletes. 10 male athletic students (mean + SD age 21.6±2.60 years) were voluntarily selected. The present study was conducted in a crossover design with and without music. The results showed no significant difference between the two stages in heart rate during the warm-up phase (P>0.05). During training with 60-70% of Maximal Heart Rate and moderate rhythm of music, heart rate and perceived exertion significantly decreased as compared to the condition without music (P< 0.05). During training with the highest intensity, the perceived exertion and heart rate showed a slight reduction but it was not significant (P>0.05). The findings showed that moderate rhythm of music balances the effects of training intensity on heart rate and perceived exertion, but it does not have a great effect in higher intensities.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله heart rate, music, Perceived Exertion, physical activity
نویسندگان مقاله زهرا سوری |
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزش دانشگاه رازی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه رازی (Razi university)

علی حیرانی |
استادیار دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه رازی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه رازی (Razi university)

امیر عباس منظمی | amir abbas
استادیار دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه رازی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه رازی (Razi university)

نشانی اینترنتی http://jsb.ut.ac.ir/article_32140_cacf037f501ebe5755f9a80a66800a8f.pdf
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/961/article-961-195913.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات