این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
طب مکمل، جلد ۹، شماره ۴، صفحات ۸-۸
عنوان فارسی اثربخشی آموزش های مهربانی با خود و مثبت نگری بر کیفیت خواب و کاهش شدت درد در دختران مبتلا به قاعدگی دردناک اولیه
چکیده فارسی مقاله هدف با توجه به کیفیت خواب پایین و شکایت از درد در دختران مبتلا به قاعدگی دردناک اولیه، هدف این پژوهش اثربخشی آموزش های  مهربانی با خود و مثبت نگری بر کیفیت خواب و کاهش شدت درد در دختران مبتلا به قاعدگی دردناک اولیه بود.  روش ها این پژوهش، از نوع نیمه آزمایشی بود که به صورت پیش‌آزمون و پس‌آزمون چند گروهی انجام شد. نمونه پژوهش 63 نفر از دختران مبتلا به قاعدگی دردناک اولیه  بودند که از میان دانش آموزان ناحیه یک شهرستان رشت(متوسطه اول و متوسطه دوم) شناسایی و در دو گروه آزمایشی(گروه تحت آموزش مثبت نگری و گروه تحت آموزش مهربانی با خود) و یک گروه گواه (عدم آموزش) گمارده شدند. برای جمع آوری داده ها، از پرسشنامه غربالگری علایم قبل از قاعدگی، پرسشنامه کیفیت خواب پیترزبورگ و پرسشنامه شدت ادراک درد مک گیل استفاده شد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون تحلیل کواریانس تک متغیری (ANCOVA) استفاده گردید.  یافته ها نتایج نشان داد که آموزش مثبت نگری و آموزش مهربانی با خود بر افزایش کیفیت خواب و کاهش شدت درد در دختران مبتلا به قاعدگی دردناک اولیه موثر بود(P< 0/005) و تاثیر آموزش مثبت¬نگری بر بهبود کیفیت خواب بیشتر از آموزش مهربانی با خود بود(P< 0/005) اما مهربانی با خود بر کاهش شدت درد موثر نبود.  نتیجه گیری یافته ها حاکی از تاثیر آموزش مثبت نگری و مهربانی با خود در پیشگیری از پیامدهای عصب- روانشناختی این سندرم به منظور ارتقاء بهزیستی روانشناختی دختران مبتلا قاعدگی دردناک اولیه می باشد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله مهربانی با خود، مثبت نگری، کیفیت خواب، شدت درد، دیسمنوره اولیه.
عنوان انگلیسی The Effectiveness of Self-Compassion Training and Positive Thinking on Sleep Quality and Decrease of Pain Intensity in Girl with Primary Dysmenorrhea.
چکیده انگلیسی مقاله Introduction: Given the low sleep quality and pain in girls with primary dysmenorrhea, this study aimed to investigate the effectiveness of self-compassion training and positive attitude to experience sleep quality and decrease of pain intensity in girls with primary dysmenorrhea. Materials and Methods: The research was semi-experienced that was conducted as a multi-group, pre-test, and post-test. The sample of the study was girls with primary dysmenorrhea, which were characterized among students in the first district of Rasht City (first and second high school) and were placed in three experimental and control groups. To collect the data and to screen the questionnaire for premenstrual symptoms, Peters Burg's sleep quality questionnaire, and McGill's intensity of pain questionnaire were applied. A one-way analysis of covariance (ANCOVA) was used for analyzing data. Results: Positive thinking training and self-compassion training were effective in increasing sleep quality and decreased intensity of pain in girls with primary dysmenorrhea (P< 0.001). The effect of positive thinking on quality of life was more than compassion training (P< 0.005), but self-compassion does not affect pain severity. Conclusion: Findings indicate the impact of training and self-compassion in preventing the neuropsychological well-being of girls with primary dysmenorrhea.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله کرامه ثاقبی سعیدی | Karameh Saghebi Saeedi
دانشجوی دکترای روان شناسی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد رشت، رشت، ایران.

عباس ابوالقاسمی | Abbas Abolghasem
استاد، گروه روان شناسی، دانشگاه گیلان، رشت، ایران.

بهمن اکبری | Bahman Akbari
دانشیار، گروه روان شناسی، دانشگاه آزاد اسلامی، واحد رشت، رشت، ایران.

نشانی اینترنتی http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-942-1&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده سایر موارد
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات