این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
فیض، جلد ۲۴، شماره ۵، صفحات ۵۴۵-۵۵۳
عنوان فارسی مقایسه تمرینات با محدویت جریان خون (BFR) و تمرینات مقاومتی با شدت متوسط بر میزان کورتیزول بزاقی و آلفاآمیلاز بزاقی در زنان مبتدی بدن‌ساز
چکیده فارسی مقاله سابقه و هدف: فعالیت‌های ورزشی مختلف، بر روی هورمون‌های بدن تأثیرگذار است. هدف از این تحقیق، بررسی مقایسه اثر تمرینات با محدودیت جریان خون (BFR) و تمرینات مقاومتی با شدت متوسط بر میزان کورتیزول بزاقی و آلفاآمیلاز بزاقی در زنان بدن‌ساز مبتدی بود. مواد و روش‌ها: در این کارآزمایی بالینی تصادفی‌شده، 28 زن بدن‌ساز مبتدی 20 تا 35 سال به‌طور تصادفی به دو گروه 14نفره تقسیم شدند. مدت تمرین 90 دقیقه، هفته‌ای 3 روز، به مدت سه هفته بود. گروه اوّل تمرینات کاتسو با شدت 30-25 درصد یک تکرار بیشینه همراه با محدودیت جریان خون (14=n) و گروه دوم تمرینات مقاومتی با شدت متوسط 75-70 درصد یک تکرار بیشینه (14=n) انجام دادند. میزان کورتیزول بزاقی و آلفاآمیلاز بزاقی قبل و بعد از تمرینات، مورد بررسی قرار گرفت. نتایج توسط نرم‌افزار SPSS نسخه 22 در سطح معنی‌داری 05/0 تجزیه ‌و تحلیل شد. نتایج: کورتیزول بزاقی تنها در گروه تمرینات مقاومتی در مقایسه با تمرینات محدودیت جریان خون، افزایش معنی‌دار داشت (0/001=P). با این‌حال، هر دو شیوه تمرین بر آلفاآمیلاز بزاقی تأثیر معنی‌داری نداشتند (0/05
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین مقاومتی، محدودیت جریان خون، کورتیزول، آلفاآمیلاز، زنان بدن‌ساز
عنوان انگلیسی Comparison of blood flow restriction and resistance trainings with medium intensity on salivary cortisol and alpha-amylase levels of beginner female body builders
چکیده انگلیسی مقاله Background: Various exercise trainings affect human's hormones. This study aimed to compare the effect of blood flow restriction (BFR) and resistance trainings with medium intensity (Kaatsu training) on salivary cortisol and alpha-amylase levels of beginner female body builders. Materials and Methods: In this accidental clinical trial study, 28 beginner female body builders aged 20 to 35, were randomly divided into two groups of 14 volunteers. This study was conducted for 3 weeks, including 3 sessions per week for 90 minutes. The first group (N=14) performed the Kaatsu training with 30-25% of 1RM with blood flow restriction. The second group (N=14) performed the resistance exercise with 70-75% of 1RM without blood flow restriction. The amount of salivary cortisol and alpha-amylase was measured before and after the experiment. Data were analyzed with SPSS software at the significant level of 0.05. Results: Salivary cortisol had a meaningful increase just in the resistance training group compared to the blood flow restriction group (P=0.001). However, both methods of training didn't have a significant influence on salivary alpha-amylase (P>0.05). Conclusion: In the current study, blood flow restriction trainings didn't have any effect on salivary cortisol of female body builders. Nevertheless, in resistance trainings it had a significant increase. Both methods of training didn't have any effect on salivary alpha-amylase of female body builders. So compared with resistance training, Kaatsu training probably doesn't affect the salivary cortisol increase.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Resistance training, Cortisol, Alpha-amylases, Female body builders
نویسندگان مقاله سیده مریم میرجعفری | Seyedeh Maryam Mirjafari
Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Humanities, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, I.R. Iran.
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، ایران

رامین شعبانی | Ramin Shabani
Department of Physical Education and Sport Sciences, Faculty of Humanities, Rasht Branch, Islamic Azad University, Rasht, I.R. Iran.
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، واحد رشت، دانشگاه آزاد اسلامی، ایران

نشانی اینترنتی http://feyz.kaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2249-4&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده عمومی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات