این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
ارمغان دانش، جلد ۲۷، شماره ۱، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی تأثیر ۸ هفته تمرینات هوازی با شدت کم، متوسط و زیاد بر درد، علائم دوران قاعدگی و کیفیت زندگی در دختران نوجوان دارای دیسمنوره اولیه
چکیده فارسی مقاله زمینه و هدف: دیسمنوره اولیه یکی از شایع‌ترین اختلالات در دختران نوجوان است. فعالیت ورزشی اثرات مثبتی بر زنان مبتلا به دیسمنوره اولیه ایجاد می‌کند. هدف از این مطالعه بررسی تأثیر سه نوع تمرین هوازی با شدت کم، متوسط و بالا بر میزان درد، کیفیت زندگی، مدت درد و برخی علائم قاعدگی در بیماران مبتلا به دیسمنوره اولیه بود. مواد و روش‌ها: پژوهش حاضر از نوع کارآزمایی بالینی تصادفی یک سویه کور بود. نمونه آماری شامل 60 دختر نوجوان کم‌تحرک مبتلا به دیسمنوره شدید و متوسط بوده که به‌صورت تصادفی به سه گروه تمرینی و گروه کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌ها پرسشنامه سنجش علائم قاعدگی را جهت سنجش علائم دیسمنوره تکمیل کردند. پروتکل تمرینی گروه‌های ورزشی سه بار در هفته و به مدت هشت هفته انجام شد. برای ارزیابی میزان درد از پرسش‌نامه درد مک‌گیل، برای سنجش شدت درد از پرسشنامه VAS و از پرسش‌نامه دیسترس قاعدگی و فرم کوتاه شده پرسش‌نامه WHOQOL به‌ترتیب برای ارزیابی علائم قاعدگی و کیفیت زندگی استفاده شد. ملاحظات اخلاقی: کد اخلاق IR.LUMS.REC.1400.043 بود. یافته‌ها: نتایج نشان داد که بین سه شدت از تمرینات هوازی به مدت 8 هفته بر میزان درد (133/0=P) مدت درد (19/0=P) و شاخص‌های علائم قاعدگی (239/0=P)، در دختران نوجوان دارای دیسمنوره اولیه تفاوت معنی‌داری مشاهده نشد. در مقابل تمرینات هوازی با شدت کم تأثیری بیشتری بر بهبود کیفیت زندگی دختران نوجوان دارای دیسمنوره اولیه داشت (001/0=P). نتیجه‌گیری: با توجه به اثرات فعالیت ورزشی هوازی بر کیفیت زندگی و مدت درد، احتمالاً این نوع فعالیت بتواند بر بهبود این مشکل مؤثر باشد. بااین‌حال این مطالعه به دلیل محدودیت‌هایی که دارد باید آن‌ها را در نظر داشت و نمی‌توان به‌طورقطع تأثیر آن را تأیید کرد.  
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرینات هوازی، دیسترس، دیسمنوره، کیفیت زندگی، درد.
عنوان انگلیسی The Effect of 8 weeks of high, moderate and low intensity aerobic training on menstrual pain, menstrual symptoms and quality of life in in adolescent girls
چکیده انگلیسی مقاله Abstract Objective: Primary dysmenorrhea is one of the most common disorders in adolescent girls. Exercise has positive effects on women with primary dysmenorrhea. The aim of this study was to evaluate the effect of three types of aerobic exercise with low, medium and high intensity on pain, quality of life, duration of pain and some menstrual symptoms in patients with primary dysmenorrhea. Methodology: This study is a randomized controlled trial. The study included 60 sedentary adolescent girls. Participants were divided into three training groups and a control group. The training protocol of the sports groups was performed three times a week for eight weeks. McGill Pain Questionnaire was used to assess the severity of pain and hourly pain was used to measure the duration of pain. The Menstrual Distress Questionnaire and the abbreviated form of the WHOQOL Questionnaire were used to assess menstrual symptoms and quality of life, respectively. Ethical Considerations: Research Ethics Code: IR.LUMS.REC.1400.043 Results: The results showed that between three intensities of aerobic exercise for 8 weeks on pain (P = 0.133), duration of pain (P = 0.19) and menstrual symptoms (P = 0.239) in adolescent girls with dysmenorrhea Initial no significant difference was observed. In contrast, low-intensity aerobic exercise had a greater effect on improving the quality of life of adolescent girls with primary dysmenorrhea (P = 0.001). Conclusion: Given the effects of aerobic exercise on quality of life and pain duration, this type of activity can probably be effective in improving this problem. However, due to its limitations, this study should be considered and its effectiveness cannot be conclusively confirmed.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Key Words, Primary dysmenorrhea, aerobic exercise, menstrual distress, quality of life, pain intensity.
نویسندگان مقاله محبوبه طرهانی | mahboubeh tarhani
Lrestan university
دانشگاه لرستان

محمد فتحی | mohammad fathi
Lrestan university
دانشگاه لرستان

مسعود رحمتی | masoud rahmati
Lrestan university
دانشگاه لرستان

نشانی اینترنتی http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1790-6&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده فیزیولوژی ورزش
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات