این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
تحقیقات نظام سلامت، جلد ۹، شماره ۱۳، صفحات ۱۴۲۷-۱۴۳۳
عنوان فارسی اثر مصرف مکمل اسکوربیک اسید برتوان هوازی و بی هوازی بازیکنان هند بال
چکیده فارسی مقاله مقدمه:اسکوربیک&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__اسید یا ویتامین C یکی از شناخته شده&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__ترین ویتامین&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__های محلول در آب است.چون تامین انرژی اضافی لازم برای ورزش از طریق غذای مصرفی با افزایش متناسب دریافت ویتامین &__AWT_NOKT_COMMA__nbsp__AWT_NOKT_COMMA__Cهمراه نیست. ورزش شدید می&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__تواند باعث استرس اکسیداتیو درسلول&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__ها، درد عضلانی و افت عملکرد ورزشی شود. کارآیی ویتامین C به عنوان عامل آنتی&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__اکسیدانی و مؤثر بودن آنها در عملکرد ورزشی در بررسی&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__های انسانی اندکی مورد مطالعه قرار گرفته است. بنابراین ما اثرات مصرف زیاد اسکوربیک&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__اسید را برتوان هوازی و بی&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__هوازی بازیکنان هندبال مورد بررسی قرار دادیم.&__AWT_NOKT_COMMA__nbsp__AWT_NOKT_COMMA__ روش&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__ها : 14 زن ورزشکار تعلیم دیده بازیکن هندبال، در دامنه سنی 33-19 سال، در این بررسی ثبت نام و به طور تصادفی در دو گروه (دریافت&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__کننده 500 میلی&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__گرم ویتامین &__AWT_NOKT_COMMA__nbsp__AWT_NOKT_COMMA__Cاضافی یا دارونما)، قرار گرفتند و توان هوازی و بی&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__هوازی در آغاز و پایان بررسی ارزیابی و بین گروه&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__ها و داخل گروه&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__ها با استفاده از آزمون t انجام شد. یافته&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__ها : 14 نفر از شرکت&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__کنندگان یک هفته مداخله درمانی را کامل کردند. هیچ تغییر قابل&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__توجهی در عملکرد ورزشی هوازی و بی&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__هوازی در بین گروه&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__ها در مقایسه با گروه دارونما وجود نداشت. اما تغییر معنی&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__دار درون گروهی درعملکرد ورزشی هوازی در گروه مصرف&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__کننده ویتامین) C 05/0 (P<__AWT_NOKT_COMMA__وجود داشت. نتیجه&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__گیری: مصرف روزانه 500 میلی&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__گرم ویتامین Cبه مدت یک هفته در ورزشکاران زن، هیچ تغییر قابل&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__توجهی در سطح عملکرد ورزشی هوازی و بی&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__هوازی در مقایسه با گروه دارونما ایجاد نکرد.&__AWT_NOKT_COMMA__nbsp__AWT_NOKT_COMMA__ واژه&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__های کلیدی: اسکوربیک&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__اسید، توان هوازی، توان بی&zwnj__AWT_NOKT_COMMA__هوازی
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی Effect of vitamin C supplementation on aerobic and nonaerobic performance in female handball players
چکیده انگلیسی مقاله Background: Ascorbic acid (Vitamin C) is one of the most commonly water soluble vitamins. Extra energy is necessary for the exercise is not often attributed to intake of vitamin C, long-term and intense exercise can lead to oxidative damage to cellular compounds and also contribute to muscle fatigue and decrease exercise performance. Limited data are available regarding to the efficacy of vitamin C about antioxidant activity and their effectiveness on exercise performance in humans. Therefore we investigated the effects of extra vitamin C on aerobic and anaerobic exercise performance in Iranian female handball players. Methods: Fourteen female handball players with aged 23.4+3.6 years were enrolled in this investigation and randomly allocated to two groups (extra of 500 mg of vitamin C or placebo) and they were evaluated at the beginning and at the end of the study and within and between group comparisons were done using paired t-test respectively. Findings: Fourteen of the participants completed the one week intervention. There wasn&__AWT_NOKT_COMMA__rsquo__AWT_NOKT_COMMA__t observed any significant changes in anaerobic and aerobic exercise performance in comparing with placebo group but there was significant changes about aerobic exercise performance among vitamin C group (P<__AWT_NOKT_COMMA__0.05). Conclusion: One week consumption of 500 mg of vitamin C in athlete women did not show any significant changes in aerobic and anaerobic exercise performance comparing with placebo group.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله ascorbic acid, aerobic exercise performance, anaerobic exercise performance
نویسندگان مقاله ندا ولی بیگ | ندا ولي بيگ
کارشناس‌ ارشد تربيت‌بدني، دبير آموزش و پرورش، اصفهان، ايران
کارشناس‌ ارشد تربیت‌بدنی، دبیر آموزش و پرورش، اصفهان، ایران

زمزم پاک نهاد | زمزم پاک نهاد
دانشيار، گروه تغذيه باليني، دانشکده تغذيه و علوم غذايي، دانشگاه علوم پزشکي اصفهان، اصفهان، ايران
دانشیار، گروه تغذیه بالینی، دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی اصفهان، اصفهان، ایران

نفیسه شکری مشهدی | نفيسه شکري مشهدي
دانشجوي دکتراي تغذيه، دانشکده پيراپزشکي، دانشگاه علوم پزشکي جندي شاپور اهواز، اهواز، ايران
دانشجوی دکترای تغذیه، دانشکده پیراپزشکی، دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز، اهواز، ایران

نشانی اینترنتی http://hsr.mui.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-39-441&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده آموزش بهداشت و ارتقاء سلامت
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات