این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
دانشور پزشکی، جلد ۲۶، شماره ۵، صفحات ۳۵-۴۲
عنوان فارسی بی‌خوابی و اختلالات مربوط به آن از دیدگاه حکمای طب سنتی ایران
چکیده فارسی مقاله مقدمه و هدف: خواب طبیعی باعث تجدید و تقویت قوا می‌شود. خواب در نتیجه افزایش رطوبت در مغز است که این رطوبت مانع حرکت روح در عصب شده و در نتیجه فرد به خواب می‌رود. هزینه‌های بالا، عوارض درمان و همچنین عدم پاسخ مناسب به درمان‌های رایج علاقه به استفاده از درمان‌های مکمل را افزایش داده است. مطالعه حاضر به بررسی عوامل مرتبط با بی‌خوابی و خواب خوب از دیدگاه طب سنتی ایران و طب رایج می‌پردازد. مواد و روش‌ها: در این بررسی که یک مطالعه کتابخانه‌ای است متون قدیمی و پایگاه‌های اطلاعاتی روز دنیا جستجو شده و خواب و اختلالات مربوطه بر مبنای طب جدید و قدیم مقایسه شده است. نتایج: علل بی‌خوابی به دو دسته درونی و بیرونی تقسیم می‌شوند که عواملی مانند خشکی مغز، از علل درونی و مواردی مانند غم از علل بیرونی می‌باشند. خواب مناسب با مزاج فصول و میزان رطوبت آن، ورزش ملایم، هضم خوب غذا، دفع مناسب سموم و همچنین کنترل مناسب اعراض نفسانی مرتبط است. ایجاد رطوبت مناسب در مغز، پرهیز از غذاهای نفاخ و خشکی افزای مغز و ماساژ کف پا از درمان‌های مناسب برای بی‌خوابی می‌باشند. نتیجه‌گیری: هر دو مکتب طبی به زمان‌بندی مناسب خواب توجه داشته بر پرهیز از خواب روز تأکید دارند. همچنین اصلاح سبک زندگی خط اول درمان در اختلالات مرتبط با خواب از دیدگاه طب جدید و قدیم است.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله طب سنتی، ابن‌سینا، بی‌خوابی،
عنوان انگلیسی Insomnia and related disorders from the perspective of Persian medicine
چکیده انگلیسی مقاله Background and Objective: Natural sleep increases the strength of the body. Sleep is caused by increased moisture in the brain and the moisture in the nerves prevents the movement of the soul and thus the person goes to sleep. High costs, complications of treatment, and lack of appropriate response to common treatments have increased the interest in using complementary therapies. The present study examined the factors associated with insomnia and sleep of high quality from the perspective of Persian medicine and modern medicine. Materials and Methods: This study was a library research based on searching ancient medical books and databases. Finally, sleep and related disorders in Persian medicine were compared with allopathic medicine. Results: The causes of insomnia are divided into internal and external categories in which factors such as dryness of the brain are internal causes and factors like sadness are external causes. The proper sleep is related to the temperament of the seasons and its moisture content, mild exercise, good digestion of food, the proper disposal of pesticides and waste materials, as well as proper control of mental movement and response. Proper moisture in the brain, avoiding unhealthy foods and increasing dryness of the brain and feet massage are good treatments for insomnia. Conclusion: Both modern and old medical schools emphasize on proper timing of sleep to avoid daytime sleep. Also, lifestyle modification is the first line of treatment for sleep-related disorders in both medical disciplines.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله طب سنتی, ابن‌سینا, بی‌خوابی
نویسندگان مقاله مریم شایسته |
گروه طب سنتی، دانشکده پزشکی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران

محمد کمالی نژاد |
دانشکده داروسازی، دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران

جمال شمس |
مرکز تحقیقات علوم رفتاری، دانشکده علوم پزشکی شهید بهشتی، تهران، ایران

محمدرضا واعظ مهدوی |
گروه پژوهشی عدالت در سلامت، مرکز تحقیقات کارآزمایی بالینی طب سنتی، گروه فیزیولوژی، دانشکده علوم پزشکی، دانشگاه شاهد، تهران، ایران

نشانی اینترنتی http://daneshvarmed.shahed.ac.ir/article_1854_b79cb56a2838301394a4ecca76a2ccd9.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات