این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
دانشور پزشکی، جلد ۲۰، شماره ۴، صفحات ۲۷-۳۴
عنوان فارسی اثر تمرین هوازی همراه یا بدون محدودیت کالری بر نیم‌رخ لیپیدی در زنان بزرگسال چاق
چکیده فارسی مقاله  مقدمه و هدف: بیماری قلبی- عروقی، سبب مرگ­ومیر در زنان چاق می­شود. این مطالعه به­منظور اندازه­گیری اثر رژیم، ورزش یا اثر توأم آنها بر لیپیدها و لیپوپروتئین­های خون در زنان چاق انجام­شد. مواد و روش کار: 45 زن بی­تحرک چاق سالم با میانگین سن 55/2± 01/29 سال و شاخص توده بدنی 66/1±11/33 کیلوگرم بر مترمربع به­صورت تصادفی به یکی از چهار گروه تقسیم­شدند: رژیم تنها، 10n= (انرژی مصرفی روزانه: 500 کیلوکالری کمتر از کالری ورودی همیشگی)؛ ورزش تنها،11n= (60 دقیقه، شش بار در هفته با شدت 60 تا 80 درصد ضربان قلب بیشینه)؛ رژیم و ورزش، 12n= (انرژی مصرفی روزانه: 250 کیلوکالری کمتر از کالری ورودی همیشگی؛ تمرین هوازی: 60 دقیقه با شدت 60 تا 80 درصد ضربان قلب بیشینه، چهار بار در هفته) و گروه کنترل، 12n= بدون تغییر در رژیم غذایی و فعالیت روزانه. ترکیب بدن، لیپیدها و لیپوپروتئین­های سرم در همه آزمودنی­ها پیش و پس از هشت هفته اندازه­گیری­شدند. پس از جمع­آوری یافته­ها با آمار توصیفی و استنباطی، با آزمون آنالیز واریانس یک­طرفه و تست تعقیبی LSD اطلاعات حاصل تجزیه­وتحلیل­شدند. نتایج: وزن بدن در گروه رژیم- ورزش 6/0±47/5 و رژیم7/0±54/5 کاهش­پیداکرد بدون آنکه در گروه ورزش، تغییری معنی­دار پیداکند. کلسترول و تری گلیسرید در گروه­های رژیم- ورزش و رژیم پس از هشت هفته بهبودیافت و تا اندازه زیادی با کاهش وزن رابطه­داشت. نتیجه­گیری: تمرین همراه با رژیم غذایی مؤثرترین راه کاهش عوامل خطرزای لیپید و لیپوپروتئینی در زنان چاق است. 
کلیدواژه‌های فارسی مقاله چاق، فعالیت هوازی، رژیم، نیم‌رخ لیپوپروتئین- لیپید،
عنوان انگلیسی The effect of aerobic training with or without calorie restriction on lipid profile in adult obese females
چکیده انگلیسی مقاله  Background and Objective: Cardiovascular diseases are one of the causes of death in obese women. This study was conducted to examine the effects of diet, exercise, and both on serum lipids and lipoproteins in obese females. Materials and Methods: In this study, 45 sedentary and healthy obese females (29.01±2.55 y, body mass index 33.11±1.66 kg.m-2) were randomly divided into four groups: diet alone (500 kcal less than daily energy expenditure, n=10), exercise alone (six 60 minute per week 60% - 80% maximum heart rate, n=11), exercise and diet (250 kcal less than daily energy expenditure, four 60 minute per week 60% - 80% maximum heart rate, n=12), and control (n=12). Body composition, serum lipids, and lipoproteins were measured in all subjects at baseline and after an 8-week intervention period. The data were analyzed by descriptive and inferential statistics, which was accomplished by one-way ANOVA followed by the LSD post-hoc test (p < 0.05). Results: Subjects in the diet and exercise group lost 5.47±0.6 kg and those in the diet group lost 5.54±0.7 kg of their body mass. No significant changes were observed in the exercise group relative to the control group. After 8 weeks of intervention, serum cholesterol and triacylglycerol decreased in both diet and exercise and diet groups and it was most strongly related to weight loss. Conclusion: Diet and exercise are the most effective means of reducing lipid and lipoprotein risk factors in obese women.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله چاق, فعالیت هوازی, رژیم, نیم‌رخ لیپوپروتئین- لیپید
نویسندگان مقاله ماندانا غلامی |
گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات تهران

لیلا صباغیان راد |
گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات تهران

الهام افتخاری |
گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد

اردشیر ظفری |
گروه تربیت بدنی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد زنجان

نشانی اینترنتی http://daneshvarmed.shahed.ac.ir/article_1535_11f0114f5c9b9e6761cd073058948470.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات