این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
دانشور پزشکی، جلد ۱۹، شماره ۶، صفحات ۶۹-۷۸
عنوان فارسی مقایسه تأثیر تمرین‌های مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه
چکیده فارسی مقاله  مقدمه و هدف:. کاهش نسبت هورمون‌های آنابولیک به کاتابولیک در زنان یائسه در کاهش حجم و قدرت عضلانی نقشی مهم ایفا­می‌کند. از نسبت تستوسترون به کورتیزول به­عنوان شاخص فشار تمرین استفاده­می­شود و افزایش این نسبت نشانگر­ هایپرتروفی و افزایش قدرت در پاسخ به تمرین است. هدف از تحقیق حاضر، مقایسه تأثیر یک جلسه تمرین مقاومتی و استقامتی بر نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه بود. مواد و روش­ها: در این تحقیق 10 زن یائسه و سالم با میانگین سن 74/3±30­/54 سال و نمایۀ تودۀ بدن 07/2±88/24 کیلوگرم بر مترمربع به روش جایگزینی متقاطع در سه برنامه تک جلسه­ای جداگانه: 1) تمرین مقاومتی (3 ست ده تکراری از هشت حرکت با شدت 80 درصد یک تکرار بیشینه)، 2) تمرین استقامتی (45 دقیقه رکاب زدن روی دوچرخه کارسنج با شدت 60 تا 70 درصد اوج اکسیژن مصرفی) و 3) استراحت (گروه کنترل) شرکت­کردند. مقادیر تستوسترون و کورتیزول سرم نمونه­های خون قبل، بلافاصله و 15 دقیقه بعد از مداخلۀ هر­یک از سه برنامه جمع­آوری و اندازه­گیری­شد. داده­ها با استفاده از روش اندازه­گیری­های تکراری تحلیل­شدند و برای آزمون آنها سطح معنی­داری 05/0>P < /span> در­نظر­گرفته­شد. نتایج: نتایج تحقیق نشان­داد تغییرهای درون­گروهی مقادیر نسبت تستوسترون به کورتیزول متعاقب یک جلسه تمرین مقاومتی افزایش معنی­دار داشت (05/0>P < /span>)؛ اما تغییرهای بین­گروهی­ معنی­دار نبود. تغییرهای درون­گروهی و بین­گروهی نسبت تستوسترون به کورتیزول متعاقب یک جلسه تمرین استقامتی معنی­دار نبود (05/0). نتیجه­گیری: متعاقب یک جلسه تمرین مقاومتی و استقامتی، نسبت تستوسترون به کورتیزول در زنان یائسه تغییر معنی­داری نیافت. 
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تستوسترون، کورتیزول، تمرین مقاومتی، تمرین استقامتی، زنان یائسه،
عنوان انگلیسی Comparison of resistance and endurance exercises on testosterone to cortisol ratio in post-menopausal women
چکیده انگلیسی مقاله  Background and Objective: Reduction of the anabolic to catabolic hormones plays an important role in muscle loss and strength reduction in post-menopausal women. The ratio of testosterone to cortisol concentration (T:C) is used as indicative of the stress level imposed by the exercise. Increases in this ratio are responsible for hypertrophy and strength gain. The objective of the present study was to investigate the influence of a resistance exercise session and an endurance exercise session on T:C ratio in post-menopausal women. Materials and Methods: In this cross- sectional research study, 10 elderly women (age=­54.3±3.74 years, BMI= 24.88±2.07 kg.m-2) participated in three protocols: 1) resistance protocol (1 session, 3 sets of 10 repetitions of eight exercises with %80 1RM), 2) endurance protocol (45 minutes of cycling at %60-70 Vo2Peak) and 3) rest protocol (control groups). Blood samples were taken before, immediately after and 15 minutes after the end of every protocol. Finally, the serum levels of testosterone and cortisol were measured and data was analyzed using GLM-repeated measures ANOVA at a significance level of p < 0.05. Results: Resistance group showed a significant increase in T:C ratio within the groups (p < 0.05) but variations in T:C level were not significant between the groups. The difference of T:C levels were not significant within and between the groups in endurance exercise group. Conclusion: The results showed that a single bout of resistance exercise and a single bout of endurance exercise do not acutely influence T:C ratio in post-menopausal women.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله تستوسترون, کورتیزول, تمرین مقاومتی, تمرین استقامتی, زنان یائسه
نویسندگان مقاله دنیا صورتی جابلو |
فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد

سید رضا عطارزاده حسینی |
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد

دلارام صیادپور زنجانی |
جهاد دانشگاهی مشهد

امین احمدی |
فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد

جلال منصوری |
فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد

نشانی اینترنتی http://daneshvarmed.shahed.ac.ir/article_1504_1ba7ba1275fd5482a7a04858f8fbdc15.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات