این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
علوم پیراپزشکی و توانبخشی، جلد ۱۰، شماره ۴، صفحات ۹۱-۱۰۰
عنوان فارسی تأثیر ۸ هفته تمرینات منتخب ثبات مرکزی یوگا بر تعادل ایستا و نیمه پویا با چشمان باز و بسته در دختران غیر ‌ورزشکار
چکیده فارسی مقاله هدف:حفظ تعادل یکی از مهمترین پارامترهای یک جسم سالم می باشد. هر فرد که با مشکلاتی در رابطه با تعادل مواجه است، به طریقی تلاش می‌کند تا بتواند تعادل از دست رفته خود را برگرداند یا آن را ارتقاء بخشد، بنابراین هدف از این تحقیق تاثیر 8 هفته تمرینات منتخب ثبات مرکزی یوگا بر تعادل ایستا و نیمه پویا با چشمان باز و بسته در دانشجویان دختر دانشگاه شهید باهنر کرمان می‌باشد.روش بررسی:پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی،که جامعه آماری آن دانشجویان دختر دانشگاه شهید باهنر کرمان می ‌باشد و نمونه آماری آن 20 نفر از جامعه آماری مدنظر است که به صورت نمونه گیری دسترس انتخاب شده اند.از تمام آزمودنی‌ها پیش آزمون (سنجش تعادل ایستا و نیمه پویا با چشمان باز و بسته با دستگاه تعادل سنج بایودکس) گرفته شد سپس به مدت 8 هفته به اجرای تمرینات منتخب یوگا مشغول شدند و پس از آن پس آزمون به عمل آمد.جهت تجزیه و تحلیل داده‌ های پژوهش از روش آماری تی وابسته در سطح معنی‌داری (0/05≥p) در نرم افزار 24spss استفاده شد. یافته ها:یافته‌ های پژوهش بیانگر آن بود که بین میانگین ‌های پیش آزمون و پس آزمون تفاوت معناداری برای متغیرهای تعادل ایستا با چشمان باز0/001=p و با چشمان بسته0/001=p؛ تعادل نیمه پویا خلفی – قدامی با چشمان باز 0/013=p و با چشمان بسته 0/004=p؛ تعادل نیمه پویا خلفی- داخلی با چشمان باز 0/001=p و با چشمان بسته 0/007=p؛ تعادل نیمه پوبا خلفی – خارجی با چشمان باز 0/001=p و با چشمان بسته 0/007=p وجود داشت.نتیجه گیری:با توجه به یافته‌ های برآمده از تحقیق حاضر، می­توان نتیجه گرفت که این تمرینات احتمالا تاثیرات مثبتی بر ‌ تعادل نیمه پویا در همه جهات و تعادل ایستا با چشمان باز و بسته داشته باشد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تعادل نیمه پویا، تعادل ایستا، بایودکس، یوگا، دختران
عنوان انگلیسی The Effect of 8-Week Exercises on Central Yoga Stabilization on Static and Semi-Dynamic ‎Balance with Open and Closed Eyes in Non-Athletic Girls ‎
چکیده انگلیسی مقاله Purpose:Maintaining balance is one of the most important parameters of a healthy body. Anyone experiencing balance issues is somehow trying to recover or upgrade their lost balance. Therefore, the purpose of this study was to investigate the effect of 8 weeks exercises on central yoga stabilization on static and semi-dynamic balance with open and closed eyes in female students of Shahid Bahonar University of Kerman.Methods:This quasi-experimental study was conducted on female students of Shahid Bahonar University of Kerman. The statistical sample consists of 20 individuals from the statistical population who were selected by available sampling. Pre-test (static and semi-dynamic balance with open and closed eyes with biodex balancer) was taken from all subjects. Then they practiced yoga for 8 weeks and then took the post-test. Data analysis was performed by dependent t-test at the significant level (p≤0.05) in SPSS software (version 24).Results:Findings showed that there was a significant difference between pre-test and post-test means for static balance variables with open eyes p=0.001 and with closed eyes p=0.001; Posterior-anterior semi-dynamic balance with open eyes p=0.013 and with closed eyes p=0.004; Posterior-internal semi-dynamic balance with open eyes p=0.001 and with closed eyes p=0.007; There was a posterior-external half-pubic balance with open eyes p = 0.001 and with closed eyes p=0.007.Conclusion:Based on the findings of the present study, it can be concluded that these exercises may have positive effects on semi-dynamic balance in all directions and static balance with eyes open and closed.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Semi-dynamic balance, Static balance, Biodex, Yoga, Girls
نویسندگان مقاله فائزه قاسمیان مقدم | F Ghasemian moghddam
Department of Sports Biomechanics, Faculty of Physical Education, Shahid Bahonar University of Kerman, Kerman, Iran
دانشجوی کارشناسی ارشد گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده تربیت‌ بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران

محمدرضا امیر سیف الدینی | M.R Amirseyfaddini
Department of Sports Biomechanics, Faculty of Physical Education, Shahid Bahonar University of Kerman, Kerman, Iran
دانشیار گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهیدباهنر کرمان، کرمان، ایران

وحید روح الهی | V Rouhollahi
Department of Motor Behavior, Faculty of Physical Education and Sport Sciences, Shahid Bahonar University of Kerman, Kerman, Iran
استادیار گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت‌ بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران

نشانی اینترنتی https://jpsr.mums.ac.ir/article_19747.html
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده en
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده مقاله پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات