این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی، جلد ۸، شماره ۱۵، صفحات ۱۵-۲۶
عنوان فارسی بررسی و مقایسه تأثیر ماساژ یخ و اولتراسوند بر علائم و نشانه‌های کوفتگی عضلانی تأخیری
چکیده فارسی مقاله چکیده سابقه و هدف: کوفتگی عضلانی تأخیری (DOMS) یک تجربه معمول و شایع پس از انجام فعّالیّت‌های غیر معمول به خصوص تمرینات برونگراست. هدف از این تحقیق، بررسی و مقایسه تأثیر ماساژ یخ و اولتراسوند بر علائم و نشانه‌های DOMS می‌باشد. روش‌شناسی: 30 نفر دانشجوی پسر غیر ورزشکار (سن: 2±21 سال، قد: 3± 167 سانتی متر و وزن: 16±67 کیلو گرم) که تا 6 ماه قبل سابقه کوفتگی عضلانی نداشتند، به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت نمودند و سپس به صورت تصادفی به 3 گروه 10 نفره (اولتراسوند و ماساژ یخ و کنترل) تقسیم شدند. برنامه فعّالیّت بدنی برای ایجاد DOMS شامل 15 دقیقه تمرین پله بوده است. متغیّر‌های اندازه‌گیری شده در روز مبنا (قبل از تمرین پله)، 2، 24، 48 و 72 ساعت پس از تمرین پلّه، عبارتند از: 1ـ دامنه حرکتی زانو به صورت پاسیو و 2ـ کراتین کیناز. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون آماری one ـway ANOVA و آزمون تعقیبی توکی درسطح (05/0>p) استفاده شده است. یافته‌ها: هیچ تفاوت معنی‌داری بین تأثیرگذاری اولتراسوند و ماساژ یخ بر نشانگر‌های کوفتگی عضلانی تأخیری با توجّه به زمان وجود نداشته است. بحث و نتیجه‌گیری: اولتراسوند و ماساژ یخ از لحاظ تأثیرگذاری بر نشانگر‌های کوفتگی عضلانی تأخیری هیچ گونه تفاوتی نداشتند و وقتی که این دو با گروه کنترل مقایسه شدند مشاهده شد که فقط باعث کاهش بیشتری در میزان کراتین کیناز نسبت به گروه کنترل شدند.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی بررسی و مقایسه تأثیر ماساژ یخ و اولتراسوند بر علائم و نشانه‌های کوفتگی عضلانی تأخیری
چکیده انگلیسی مقاله چکیده سابقه و هدف: کوفتگی عضلانی تأخیری (DOMS) یک تجربه معمول و شایع پس از انجام فعّالیّت‌های غیر معمول به خصوص تمرینات برونگراست. هدف از این تحقیق، بررسی و مقایسة تأثیر ماساژ یخ و اولتراسوند بر علائم و نشانه‌های DOMS می‌باشد. روش‌شناسی: 30 نفر دانشجوی پسر غیر ورزشکار (سن: 2±21 سال، قد: 3± 167 سانتی متر و وزن: 16±67 کیلو گرم) که تا 6 ماه قبل سابقة کوفتگی عضلانی نداشتند، به صورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت نمودند و سپس به صورت تصادفی به 3 گروه 10 نفره (اولتراسوند و ماساژ یخ و کنترل) تقسیم شدند. برنامه فعّالیّت بدنی برای ایجاد DOMS شامل 15 دقیقه تمرین پله بوده است. متغیّر‌های اندازه‌گیری شده در روز مبنا (قبل از تمرین پله)، 2، 24، 48 و 72 ساعت پس از تمرین پلّه، عبارتند از: 1ـ دامنه حرکتی زانو به صورت پاسیو و 2ـ کراتین کیناز. برای تجزیه و تحلیل داده‌ها از آزمون آماری one ـway ANOVA و آزمون تعقیبی توکی درسطح (05/0>p) استفاده شده است. یافته‌ها: هیچ تفاوت معنی‌داری بین تأثیرگذاری اولتراسوند و ماساژ یخ بر نشانگر‌های کوفتگی عضلانی تأخیری با توجّه به زمان وجود نداشته است. بحث و نتیجه‌گیری: اولتراسوند و ماساژ یخ از لحاظ تأثیرگذاری بر نشانگر‌های کوفتگی عضلانی تأخیری هیچ گونه تفاوتی نداشتند و وقتی که این دو با گروه کنترل مقایسه شدند مشاهده شد که فقط باعث کاهش بیشتری در میزان کراتین کیناز نسبت به گروه کنترل شدند.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله ناصر بهپور |
استادیار دانشگاه آزاد اسلامی واحد بروجرد نویسنده مسئول
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی بروجرد (Islamic azad university of borujerd)

نقی رحیمی |
کارشناس ارشد دانشگاه آزاد اسلامی واحد بروجرد
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی بروجرد (Islamic azad university of borujerd)

نشانی اینترنتی http://asp.journals.umz.ac.ir/article_371_92.html
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/1489/article-1489-251226.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات