این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی، جلد ۱۶، شماره ۳۱، صفحات ۱۴۵-۱۵۴
عنوان فارسی تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید (HIT) بر مولکول های چسبان در زنان جوان چاق
چکیده فارسی مقاله سابقه و هدف: افزایش فعالیت مولکول های چسبان شاخصی از اختلال عملکرد اندوتلیوم و آتروسکلروز است. هدف از انجام این تحقیق بررسی تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی شدید (HIT) بر ICAM1، VCAM1، ای سلکتین، پی سلکتین و ال سلکتین بود.مواد و روشها: آزمودنی­های این تحقیق زنان جوان سالم چاق غیر فعال بودند که به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. آزمودنی های گروه تجربی در 8 هفته تمرین HIT (3جلسه در هفته) با شدت 90 درصد ضربان قلب ذخیره شرکت کردند. نمونه های خونی قبل و 48 ساعت پس از تمرینات جمع آوری شد. داده ها با آزمون های تی وابسته و تحلیل کواریانس (انکووا) تجزیه و تحلیل شدند.یافته­ ها: در گروه تجربی میزان وزن، BMI و VCAM1 کاهش معنی­دار و میزان استقامت قلبی تنفسی افزایش معنی­داری نسبت به گروه کنترل مشاهده شد (P≤0/05).نتیجه‌گیری: هشت هفته تمرین HIT از طریق افزایش استقامت قلبی تنفسی، کاهش وزن، BMI و سطوح VCAM1 در کاهش خطر تشکیل پلاک آتروژنیک در زنان جوان چاق مؤثر است. بنابراین این افراد می توانند از تمرینات HIT به عنوان تمرینات کوتاه مدت و ذخیره کننده زمان برای حفظ سلامت قلب و عروق استفاده نمایند.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین تناوبی، مولکول­های چسبان، زنان، دویدن، آتروسکلروز،
عنوان انگلیسی Effect of Eight Weeks High Intensity Interval Training (HIT) on Adhesive Molecules in Obese Young Women
چکیده انگلیسی مقاله Background Purpose: Activation of adhesive molecules is an index of endothelial dysfunction and atherosclerosis. The aim of this study was to investigate the effect of eight weeks high intensity interval training (HIT) on levels of ICAM1, VCAM1, E-selectin, P-selectin and L-selectin.Methodology: Subjects of this study included healthy young obese women that assigned into control and experimental groups. Subjects of experimental group performed eight weeks HIT trainings (3 sessions per week) with the intensity of 90% heart rate reserve. Blood sampling was done before and 48 hours after trainings. Data were analyzed using Paired T-test and covariance analysis (Ancova).Results: In experimental group, Weight, BMI and VCAM1 decreased and cardiorespiratory fitness increased significantly (P≤0/05).Conclusion: Eight weeks HIT training through elevation of cardiorespiratory fitness and reduction of weight, BMI and VCAM1 levels is effective in prevention of risk of atherogenic plaque formation in young obese women. Thus, these persons can use HIT trainings as short duration and time saving trainings for improvement of cardiovascular health.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله تمرین تناوبی, مولکول­های چسبان, زنان, دویدن, آتروسکلروز
نویسندگان مقاله محسن جعفری |
گروه علوم ورزشی، واحد شیروان، دانشگاه آزاد اسلامی، شیروان، ایران،

الهام پوریامهر |
دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزش، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه حکیم سبزواری، سبزوار، ایران.

حمیده ربانی |
گروه علوم ورزشی، واحد بجنورد، دانشگاه آزاد اسلامی، بجنورد، ایران

محبوبه حیدری |
گروه علوم ورزشی، واحد بجنورد، دانشگاه آزاد اسلامی، بجنورد، ایران

نشانی اینترنتی https://asp.journals.umz.ac.ir/article_2830_6ac0f4e248466a092e3d4ee5bab63f83.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات