این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
مجله دانشگاه علوم پزشکی کردستان، جلد ۲۲، شماره ۱، صفحات ۱۰۷-۱۱۹
عنوان فارسی پاسخ غلظت سرمی هموسیستئین و CRP به ۸ هفته تمرینات مقاومتی دایره ای با فواصل استراحتی متفاوت
چکیده فارسی مقاله زمینه و هدف:تمرینات مقاومتی یکی از رایج ترین شیوه های تمرینات ورزشی جهت آمادگی جسمانی ورزشکاران وبرنامه های سلامتی درمانگران می باشد. دستکاری هر یک از متغیرها ی تمرین، از جمله فاصله استراحتی ، سازگای را تغییر داده و باعث کسب بیشتر قدرت، استقامت بالاتر و یا تغییرات متفاوت بیوشمیایی در محیط و یا درون سلولها می گردد. هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تأثیر فواصل استراحتی بین دوره ها متعاقب دو نوع تمرین مقاومتی با حجم و شدت برابر بر تغییرات سطوح سرمی هموسیستئین و CRP بود. روش بررسی:آزمودنی های این مطالعه، مردان غیرفعال 19-28 ساله بودند که به صورت تصادفی به دو گروه تمرین مقاومتی با فاصله استراحتی 90 ثانیه (10 نفر) ، تمرین مقاومتی با فاصله استراحتی 180 ثانیه (10 نفر) و یک گروه کنترل (10 نفر)تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 8 حرکت بود، که با 50 درصد یک تکرار بیشینه در جلسه اول شروع و در جلسه آخر با 85 درصد یک تکرار بیشینه بصورت دایره ای انجام شد.متغیرهای وزن،درصدچربی ، شاخص توده ی بدنی(BMI)، سطوح هموسیستئین و CRP پلاسما در حالت ناشتا به روش الیزا قبل و بعد از مداخله در هر سه گروه اندازه گیری شد. جهت تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون آماری تحلیل واریانس استفاده شد. برای تعیین محل دقیق اختلاف میانگین‌ها در درون هر گروه از آزمون آماری تعقیبی بونفرونی استفاده شد. یافته ها: تجزیه و تحلیل یافته ها کاهش معنی داری در سطوح هموسیستئین و CRPرا پس از هشت هفته تمرین مقاومتی بافواصل استراحتی متفاوت در گروههای تجربی نسبت به گروه کنترل نشان داد(05/0 p˂) با توجه به نتایج حاصل از تمرین مقاومتی دایره ای با فواصل استراحتی که باعث کاهش سطوح هموسیستئین و CRP می توان احتمال داد که این تمرینات بتوانند باعث کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی شوند. واژگان کلیدی:
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرینات مقاومتی دایره ای،فاصله استراحتی،هموسیستین ،.CRP
عنوان انگلیسی Concentrations of homocysteine and CRP after 8 weeks of resistance training circle with different rest intervals
چکیده انگلیسی مقاله Background and Aim: Resistance training exercise is one of the most common methods in fitness programs and health programs for athletes and therapists. Manipulation of every variable of training, such as rest intervals changes the adaptation and lead to the acquisition of more strength, higher endurance or biochemical changes in the body or cells. The purpose of this study was to determine the effects of two resistance exercise (RE) protocols with different rest intervals (RI) on serum homocysteine and CRP concentrations. Material and Methods: This study included sedentary men between 19-28years of age who were randomly divided into 3 groups: two experimental groups including RE with RI of 90 (n=10) seconds and RE with RI of 180 seconds (n=10), and a control group (n=10). Exercise protocol included 8 exercises with intensity of 50% of 1RM in the first session and 85% of 1RM in the last session. The participants' weight, body fat percentage and body mass index were measured before and after intervention.In addition fasting homocysteine and CRP levels were measured by use of ELISA method before and after the exercise program for the 3 groups. ANOVA test was used to analyze the data. We used Benferoni statistical test in order to determine and arrange the mean differences within every group. Results: The results showed that resistance training for eight weeks with different RI can lead to significant decrease in the levels of homocysteine and CRP in healthy sedentary men. Conclusion: Circuit resistance training with different RI decreased the serum levels of homocysteine and CRP in the healthy sedentary men. Therefore, these exercises may decrease the risk of cardiovascular diseases. Keywords: Resistance training, Rest interval, C-reactive protein (CRP), Homocysteine Received: Aug 31, 2016 Accepted: Sep 27, 2016
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله ظاهر اعتماد | zaher etemad
science and research branch, islamic azad university, tehran, iran.
دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران.
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی علوم و تحقیقات (Islamic azad university science and research branch)

حجت الله نیکبخت | hojatollah nikbakht
science and research branch, islamic azad university, tehran, iran
گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی علوم و تحقیقات (Islamic azad university science and research branch)

محمد علی آذربایجانی | mohammad ali azarbaijani
department of exercise physiology, tehran central branch, islamic azad university, tehran, iran
گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکز،تهران، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی تهران مرکز (Islamic azad university of tehran central)

ماندانا غلامی | mandana gholami
department of exercise physiology, science and research branch, islamic azad university, tehran, iran.
گروه فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد علوم و تحقیقات، تهران، ایران.
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی علوم و تحقیقات (Islamic azad university science and research branch)

نشانی اینترنتی http://sjku.muk.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-25-134&slc_lang=fa&sid=en
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/33/article-33-326508.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده عمومی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات