این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
یافته، جلد ۲۷، شماره ۱، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی تاثیر هشت هفته تمرینات تناوبی با شدت بالا بر پهنای توزیع گلبول قرمز و میانگین حجم پلاکت در زنان غیرفعال دارای وزن طبیعی و چاق
چکیده فارسی مقاله مقدمه: نقش پیش‌بینی‌کننده شاخص‌های خونی میانگین حجم پلاکت (MPV) و پهنای توزیع گلبول‌های قرمز (RDW) در بیماری‌های قلبی_عروقی ثابت شده است. تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) یک روش پایدار و مؤثر برای بهبود آمادگی قلبی_تنفسی است؛ لذا هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر 8 هفته HIIT بر MPV ، RDWدر زنان غیرفعال دارای وزن طبیعی و چاق بود.
مواد و روش­ها: در تحقیق نیمه‌تجربی از میان جامعه زنان چاق و با وزن طبیعی سالم غیرفعال در دامنه سنی 30 تا 45 سال، 24 نفر انتخاب و در دو گروه آزمایشی 12 نفری (با وزن طبیعی و چاق) قرار گرفتند. هر دو گروه به مدت 8 هفته در یک پروتکلHIIT  ایستگاهی، سه جلسه در هفته با شدت90%HRmax شرکت کردند. خونگیری در پیش و پس‌آزمون پس از 12 ساعت ناشتایی، 48 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی انجام شد. از آزمون آماری تحلیل کوواریانس (ANCOVA) برای تحلیل متغیرها در سطح معناداری0/05>P استفاده گردید.
یافته­ها: نتایج این مطالعه نشان داد که بین دو گروه چاق و با وزن طبیعی از نظر متوسط کاهشMPV  (0/045=P)، متوسط کاهش RDW(0/001=P) و متوسط افزایش HDL(0/045=P) اختلاف آماری معناداری وجود دارد.
بحث و نتیجه­گیری: تمرینات با شدت بالا احتمالاً باعث تعدیل شاخص‌ MPV و دیگر شاخص‌های خطر بیماری‌های قلبی_عروقی مانند شاخص توده بدنی بالا و درصد چربی بدن بالا در زنان میان‌سال شده و عنوان یک روش غیردارویی کارآمد، ارزان و در دسترس برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی_عروقی پیشنهاد گردد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرینات تناوبی با شدت بالا، پهنای توزیع گلبول قرمز، میانگین حجم پلاکت، چاقی
عنوان انگلیسی The effect of eight weeks of high-intensity interval training on red cell distribution width and mean platelet volume in inactive normal-weight and obese women
چکیده انگلیسی مقاله Background and Purpose: The predictive role of mean platelet volume (MPV) and red cell distribution width (RDW) in cardiovascular diseases has been proven. High intensity interval training (HIIT) is a sustainable and effective method for improving cardiorespiratory fitness. Therefore, the aim of this study was to investigate the effect of 8 weeks of HIIT on MPV and RDW in inactive, normal-weight and obese women.

Materials and methods: In a semi-experimental research project, twenty-four participants from the population of inactive and healthy obese women with healthy normal weight in the age range of 30 to 45 years were voluntarily selected and placed in two experimental groups of 12 (normal-weight and obese). Both groups were in a circuit HIIT protocol for eight weeks, three sessions per week with intensity of 90% HRmax for related exercises. Blood sampling was taken on two occasions: before and after 12 hours of fasting and 48 hours after the last training session. Analysis of covariance (ANCOVA) statistical test was used to analyze variables at a significance level of P < 0.05.


Results: The results of this study showed that there was a statistically significant difference between the two obese and normal weight groups in the average decrease in MPV (P=0.045), the average decrease in RDW (P=0.001), and the average increase in HDL (P=0.045).

Conclusion: High-intensity exercise may modulate MPV and other cardiovascular disease risk factors such as high body mass index and high body fat percentage in middle-aged women, suggesting an effective, inexpensive, and accessible non-pharmacological method for reducing cardiovascular disease risk.
 
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله High intensity interval training, Red blood cell distribution width, Mean platelet volume, Obesity
نویسندگان مقاله وحید ساری صرّاف | Vahid Sari-Sarraf
University of Tabriz
دانشگاه تبریز

جواد وکیلی | Javad Vakili
University of Tabriz And University of Tehran
دانشگاه تبریز

مرجان فخری کلیبر | Marjan Fakhri Kaleybar
University of Tabriz
دانشگاه تبریز

نشانی اینترنتی http://yafte.lums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3553-1&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده قلب و عروق
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات