این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
فیزیولوژی ورزشی، جلد ۸، شماره ۳۲، صفحات ۱۵۳-۱۶۸
عنوان فارسی تأثیر ۱۲ هفته تمرین هوازی با شدت بیشینه اکسیداسیون چربی و محدودیت کالری بر سطوح آپلین ۳۶ پلاسما و مقاومت به انسولین در مردان دارای اضافه‌وزن
چکیده فارسی مقاله هدف از پژوهش حاضر، بررسی تأثیر هم‌‌زمان محدودیت کالری و تمرین هوازی بر سطح آپلین36 پلاسما و مقاومت به انسولین می‌باشد. بدین‌منظور، ‌20 مرد داوطلب دارای اضافه‌‌وزن (با میانگین سنی 3/6 ± 5/31 سال، قد 4/4 ± 5/179 سانتی‌‌متر، وزن 13 ± 7/97 کیلوگرم، درصد چربی 9/3 ± 5/36 درصد و شاخص توده بدن 7/3 ± 3/30)به‌‌طور تصادفی به دو گروه محدودیت کالری (8=n) و ترکیب محدودیت کالری و تمرین هوازی (12=n) تقسیم شدند. کسر کالری در گروه محدودیت کالری، 500 و در گروه ترکیبی، 350 کیلو‌‌کالری در روز بود. تمرین هوازی به‌مدت 12 هفته و سه روز در هفته با شدت 65 ـ‌60 درصد اوج اکسیژن مصرفی اجرا شد. ترکیب بدن، غلظت آپلین36 پلاسما، انسولین و قند‌‌خون ناشتا و TNF-α پیش از مداخله و 72 ساعت پس از آخرین جلسۀ تمرین اندازه‌گیری گردید. سطح معناداری نیز (PP)، تودۀ چربی شکمی، انسولین ناشتا و آپلین 36 (0.05>P)‌در هر دو گروه می‌‌باشد. با‌‌این‌‌وجود، درصد چربی (0.001>P)، غلظت TNF-α پلاسما (0.005≥P) و شاخص مقاومت به انسولین (0.002≥P)، تنها در گروه ترکیبی کاهش یافته است. علاوه‌‌بر‌این، نتایج آزمون تی مستقل حاکی از این است که میزان کاهش درصد چربی، تودۀ چربی شکمی، TNF-α، انسولین ناشتا، گلوکز ناشتا و شاخص مقاومت به انسولین در گروه ترکیبی، بیشتر از گروه محدودیت کالری است. قابل‌‌ذکر است که کاهش آپلین 36 در هر دو گروه مشابه می‌‌باشد. به‌‌طور‌کلی، یافته‌‌ها بیانگر این است که ترکیب تمرین هوازی و محدودیت کالری، روش مؤثرتری برای بهبود مقاومت به انسولین و کاهش التهاب سیستمیک می‌‌باشد، اما تأثیر آن بر آپلین 36، مشابه با محدودیت کالری تنها است.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله ادیپوکاین، رژیم کم‌‌کالری، مقاومت به انسولین، التهاب،
عنوان انگلیسی The Effect of 12 Weeks of Aerobic Training at Fatmax Intensity and Calorie Restriction on Plasma Apelin 36 Levels and Insulin Resistance in Overweight Men
چکیده انگلیسی مقاله The aim of the present study was to investigate the simultaneous effects of calorie restriction and aerobic exercise training on plasma apelin 36 and insulin resistance. A total of 20 overweight men volunteered for participation (age: 31.5 ± 6.3 yr, height 179.5 ± 4.4 cm, weight 97.7 ± 13 kg, fat percent: 36.5 ± 3.9, BMI: 30.3 ± 3.7) and randomly were divided into two groups: calorie restriction (CR, n=8) and calorie restriction plus aerobic exercise training (CR+E, n=12). Calorie restriction was 500 kcal/day and 350 kcal/day for CR and CR+E, respectively. Aerobic training was performed three times per week for 12 weeks at 60–65% VO2peak. Body composition, plasma apelin 36, fasting insulin, fasting glucose and TNF-α were measured before the intervention period and 72 h after the last training session. The significance level was set at 0.05. Paired-samples t test demonstrated significant decreases in body weight, BMI (P< 0.001), abdominal fat mass, fasting insulin and plasma apelin 36 (P< 0.05) in both group. Only in CR+E group, fat percent (P< 0.001), plasma TNF-α (P< 0.005) and HOMA-IR (P< 0.002) decreased significantly. The independent-samples t test demonstrated that CR+E induced a greater decrease in fat percent, abdominal fat mass, TNF-α, fasting insulin, fasting glucose and HOMA-IR compared with CR. There was no significant difference between groups in apelin 36 changes. The present study demonstrated that despite similar effects of two protocol on plasma apelin 36, combination of aerobic training and calorie restriction was a more effective method for improving insulin resistance and decreasing systemic inflammation than calorie restriction alone.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله محمد گله داری |
استادیار گروه تربیت بدنی واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی.
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی اهواز (Islamic azad university of ahvaz)

آرزو بنایی |
کارشناس ارشد فیزیولوژی واحد اهواز، دانشگاه آزاد اسلامی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی اهواز (Islamic azad university of ahvaz)

نشانی اینترنتی http://spj.ssrc.ac.ir/article_872_961576aa23bff72504fcea7c7847a62c.pdf
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/1031/article-1031-341135.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات