این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
پرستار و پزشک در رزم، جلد ۱۲، شماره ۴۴، صفحات ۶-۱۳
عنوان فارسی اثرات رژیم غذایی کاهنده فشار خون (DASH) بر کیفیت خواب و خواب آلودگی: یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی سازی شده
چکیده فارسی مقاله مقدمه: رژیم غذایی برای توقف فشار خون بالا (DASH) امروزه به یک رژیم غذایی برای کنترل بسیاری از بیماری های مزمن تبدیل گردیده است. هدف مطالعه حاضر، بررسی اثر رژیم غذایی DASH بر کیفیت خواب و خواب آلودگی است.
روش بررسی: این مطالعه یک کارآزمایی بالینی تصادفی‌سازی شده است. افراد شرکت کننده 563 نفر شامل دانشجویان و خانواده آنها بودند. افراد شرکت کننده به طور تصادفی در یکی از گروه های رژیم غذایی DASH یا رژیم استاندارد قرار گرفتند. پرسشنامه های پیتزبروگ و Epworth به ترتیب برای ارزیابی کیفیت خواب و نمره خواب آلودگی مورد استفاده قرار گرفتند.
یافته ها: در پایان مطالعه، 240 نفر در گروه مداخله و 195 بیمار در گروه کنترل مطالعه را تکمیل کردند. امتیاز کیفیت خواب بعد از مداخله در گروه کنترل با کاهش معناداری فقط در گروه دانشجویان همراه بود. در مقایسه تغییرات بین گروهی، پس از تعدیل برای متغیرهای مخدوشگر، نمره کیفیت خواب در گروه مداخله با رژیم غذایی DASH در مقایسه با گروه کنترل بهبود معناداری یافت. در آنالیزهای درون گروهی، نمره خواب آلودگی در گروه مداخله با رژیم غذایی DASH بهبود معناداری در خانواده ها و کل جمعیت یافت. از نظر نمره کل شاخص خواب الودگی، تفاوت معناداری بین گروه دریافت کننده توصیه های رژیم غذایی DASH و گروه کنترل وجود نداشت.
نتیجه گیری: پیروی از رژیم غذایی DASH باعث بهبود امتیاز کل کیفیت خواب و نمره خواب آلودگی گردید؛ با این وجود هنوز انجام تحقیقات بیشتری برای تعیین اثر رژیم غذایی های سالم بر اختلالات خواب نیاز است.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله کیفیت خواب، خواب آلودگی، رژیم غذایی DASH، کارآزمایی بالینی
عنوان انگلیسی The effect of dietary approach to stop hypertension (DASH) on sleep quality and daytime sleepiness: a randomized clinical trial
چکیده انگلیسی مقاله Introduction: Dietary approach to stop hypertension (DASH) has become a diet for management of many chronic physical and mental diseases. The aim of this study is to investigate the effect of DASH diet on sleep quality and daytime sleepiness.
Methods: This study is a randomized, controlled clinical trial. The participants included 563 students and their families. Participants were randomly assigned to one of the DASH or standard diet groups. Pittsburgh and Epworth questionnaires were used to evaluate sleep quality and sleepiness score, respectively.
Results: At the end of the study, 240 patients in the intervention group and 195 patients in the control group completed the study. The sleep quality score was reduced after the intervention in the control group only in the students group. In the comparison of changes between groups, after adjusting for confounding variables, the sleep quality score in the DASH diet intervention group was significantly improved compared to the control group. In the intra-group analysis, the daytime sleepiness score was significantly improved in the DASH diet intervention group. For daytime sleepiness score, there was no significant difference between the group receiving DASH diet and the control group.
Conclusion: Following the DASH diet improved the total sleep quality and daytime sleepiness score; However, more research is needed to determine the effect of healthy diets on sleep disorders.
 
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله sleep quality, daytime sleepiness, DASH diet, clinical trial
نویسندگان مقاله زهرا دارایی | Zahra Darabi


اعظم احمدی وسمه جانی | Azam Ahmadi-Vasmehjani


مینا درند | Mina Darand


سارا باقرپور | Sara Bagherpour


فاطمه سادات میر جلیلی | Fateme sadadt Mirjalili


سعید قاسمی | Saeed Ghasemi
Department of Education and Research, Health Center of Excellence (NEZA-JA),
اداره بهداشت، امداد و درمان نزاجا

وحید هادی | Vahid Hadi


سید سعید خیاطزاده | Sayyed Saeid Khayyatzadeh


نشانی اینترنتی http://npwjm.ajaums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-4370-3&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده تخصصی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات