این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
علوم پیراپزشکی و توانبخشی، جلد ۱۴، شماره ۱، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی تاثیر تمرین حاد هوازی و مقاومتی با شدت کم و متوسط بر کارکردهای اجرایی نوجوانان پسر دارای اضافه وزن
چکیده فارسی مقاله هدف: امروزه بی‌تحرکی و سبک زندگی ناسالم از دلایل اصلی چاقی و اضافه وزن، بi خصوص در کودکان و نوجوانان، به شمار می‌ روند. از طرف دیگر، کارکردهای اجرایی تاثیر بسزایی بر زندگی افراد دارند. هدف این مطالعه بررسی تاثیر تمرین حاد استقامتی و مقاومتی با شدت کم و متوسط بر کارکردهای اجرایی پسران نوجوان دارای اضافه وزن بود. روش‌ بررسی: پژوهش حاضر از نوع پژوهش های نیمه تجربی با طرح پیش‌ آزمون- پس‌ آزمون همراه با گروه کنترل است. 50 نفر از پسران نوجوان دارای اضافه وزن (15 تا 17 سال) به عنوان نمونه انتخاب و به صورت تصادفی در چهار گروه تمرین و یک گروه کنترل (هر گروه 10 نفر) قرار گرفتند. تمرین هوازی به شکل دویدن روی تردمیل با شدت 45 تا 55 درصد و 60 تا 65 درصد ضربان قلب ذخیره انجام شد. تمرین مقاومتی شامل انجام یک جلسه تمرین با شدت 40 تا 50 درصد و 60 تا 70 درصد یک تکرار بیشینه بود. برای سنجش توجه انتخابی از آزمون استروپ و برای حافظه کاری از آزمون ان-بک استفاده شد. داده‌ها با استفاده از آزمون‌ های آنوای یک طرفه و آنوای مرکب تحلیل شدند. یافته‌ها: نتایج نشان داد که تمرین مقاومتی و هوازی بر حافظه کاری تاثیر معناداری دارد (0/05>p)، در حالی که بین گروه‌های تمرینی تفاوت معناداری مشاهده نشد (0/05
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین حاد استقامتی، تمرین مقاومتی، حافظه کاری، توجه انتخابی، نوجوانان دارای اضافه وزن
عنوان انگلیسی The Effect of Acute Endurance and Resistance Training with Low and Moderate Intensity on the Executive Functions of Overweight Adolescents’ boys
چکیده انگلیسی مقاله Purpose: Inactivity and unhealthy lifestyles contribute significantly to obesity and overweight, particularly among children and adolescents. Executive functions, including working memory and selective attention, play a crucial role in cognitive performance. This study aimed to investigate the acute effects of endurance and resistance training at low and moderate intensities on the executive functions of overweight adolescent boys. Method: The present study is a quasi-experimental with a pre-test-post-test design and a control group. A sample of 50 overweight adolescent boys, aged 15 to 17 years, was selected and randomly assigned to four exercise groups and one control group, with 10 subjects in each group. Aerobic exercise involved treadmill running at 45-55% and 60-65% of heart rate reserve, while resistance training included exercises at 40-50% and 60-70% of 1-repetition maximum. Working memory and selective attention were assessed using the N-back and Stroop tests, respectively. Data were analyzed using one-way ANOVA and mixed ANOVA tests. Results: Both resistance and aerobic training significantly improved working memory (P < 0.05), with no significant differences between training groups (P > 0.05). However, neither training modality affected selective attention (P > 0.05). Conclusion: These findings suggest that acute bouts of resistance and endurance training can enhance working memory in overweight adolescent boys. Future research should explore the long-term effects of regular exercise on cognitive function in this population.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Acute endurance training, Resistance training, Working memory, Selective attention, Overweight adolescents
نویسندگان مقاله محسن طباطبایی | M Tabatabaei
Department of Physical Education and Sports Sciences, Faculty of Psychology and Educational Sciences, Yazd University, Yazd, Iran
کارشناسی ارشد تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه یزد، یزد، ایران

بهزاد آریا | B Aria
Department of Physical Education and Sports Sciences, Faculty of Psychology and Educational Sciences, Yazd University, Yazd, Iran
استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه یزد، یزد، ایران

لیلی خاوری خراسانی | L Khavari Khorasani
Department of Physical Education and Sports Sciences, Faculty of Psychology and Educational Sciences, Yazd University, Yazd, Iran
استادیار گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی، دانشگاه یزد، یزد، ایران

نشانی اینترنتی https://jpsr.mums.ac.ir/article_25914.html
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده en
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده مقاله پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات