این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
فیزیولوژی ورزشی، جلد ۱۶، شماره ۶۲، صفحات ۸۵-۱۱۴
عنوان فارسی تأثیر مصرف حاد مکمل آب چغندر بر شاخص‌های عملکرد بی‌هوازی در افراد تمرین کرده: یک مرور نظام‌مند و فراتحلیلی
چکیده فارسی مقاله هدف: آب چغندر (BRJ) سرشار از نیترات‌های معدنی (NO3-) است که دارای خواص ارگوژنیک است. با این حال، در حال حاضر هیچ تحلیل سیستماتیکی برای ارزیابی اثرات مکمل نیترات حاد انحصاراً بر عملکرد بی‌هوازی در افراد تمرین کرده و ورزشکار وجود ندارد. از این رو هدف از مطالعه حاضر، بررسی نظام‌مند متون فعلی و ارزیابی تأثیر مصرف حاد مکمل آب چغندر بر شاخص‌های عملکرد بی‌هوازی در افراد تمرین کرده به صورت فراتحلیل می‌باشد. روش‌شناسی: جست و جوی سیستماتیک متون برای مقالات انگلیسی و فارسی تا شهریور ماه 1403 به انجام رسید. تفاوت میانگین و فاصله اطمینان %95 (CI) با استفاده از مدل اثر تصادفی محاسبه شد. یافته‌ها: 11 مطالعه با 140 بزرگسال جوان سالم ورزشکار یا تمرین کرده (42 زن و 98 مرد)، با میانگین سنی 3/20 الی 86/30 و میانگین BMI 41/20 الی 21/24 وارد فراتحلیل حاضر شد. نتایج نشان داد مصرف حاد مکمل آب چغندر قرمز بر شاخص‌های عملکرد بی‌هوازی اعم از توان بیشینه ]33/0P=، 109/0-=[SMD ، توان کمینه ]25/0P=، 120/0-=[SMD ، میانگین توان بی‌هوازی ]13/0P=، 134/0-=[SMD و شاخص خستگی ]56/0P=، 105/0-=[SMD در افراد تمرین کرده و ورزشکار تأثیر معناداری ندارد. نتیجه‌گیری: به طور کلی نتایج فراتحلیل حاضر نشان داد که مکمل‌ حاد آب چغندر هیچ بهبود قابل توجهی در شاخص‌های عملکرد بی‌هوازی ارائه نمی‌کند. تحقیقات آینده می‌توانند پتانسیل انرژی‌زایی را با بهینه سازی استراتژی مکمل چغندر از نظر دوز مصرفی، مصرف مکمل آب چغندر به اشکال مزمن و کوتاه مدت بررسی کنند.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله آب چغندر قرمز،نیترات،مصرف حاد،عملکرد بی‌هوازی،افراد تمرین کرده،
عنوان انگلیسی The effect of acute consumption of Beetroot juice supplement on anaerobic performance indices in trained subjects: a systematic review and meta-analysis.
چکیده انگلیسی مقاله Purpose: Beetroot juice (BRJ) is rich in inorganic nitrates (NO3-), which have ergogenic properties. However, there are currently no systematic analyzes evaluating the effects of acute nitrate supplementation exclusively on anaerobic performance in trained and athletic subjects. Therefore, the aim of this study is to systematically review the current literature and evaluate. The effect of acute consumption of beet juice supplement on anaerobic performance indicators in trained individuals. Methodology: A systematic text search was conducted for English and Persian articles until September 2024. Mean difference and 95% confidence interval (CI) were calculated using random effect model. Findings: 11 studies with 140 healthy young adult who exercised or exercised (42 women and 98 men), with an average age of 20.3 to 30.86 and an average BMI of 20.41 to 24.21 were included in the present meta-analysis. The results showed that acute consumption of red beet juice supplement has no significant effect on anaerobic performance indicators, including maximum power [SMD=-0.109, P=0.33], minimum power [SMD=-0.120, P=0.25], Mean anaerobic power [SMD=-0.134, P=0.13] and fatigue index [SMD=-0.105, P=0.56] in trained people and athletes. Conclusion: In general, the results of this meta-analysis showed that acute beetroot juice supplementation does not provide any significant improvement in anaerobic performance indicators. Future research can investigate the energy-generating potential by optimizing the beetroot supplementation strategy in terms of dosage, beetroot juice supplementation in chronic and short-term forms.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله آب چغندر قرمز,نیترات,مصرف حاد,عملکرد بی‌هوازی,افراد تمرین کرده
نویسندگان مقاله نفیسه حسن پور |
دانشجوی دکتری ،دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران ، ایران.

فاطمه کاظمی نسب |
گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه کاشان، کاشان، ایران

نشانی اینترنتی https://spj.ssrc.ac.ir/article_4503_df99b58869a97d5bc8ebe503a078b069.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات