این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
فیزیولوژی ورزشی، جلد ۱۶، شماره ۶۴، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی تاثیر ۱۲ هفته تمرین مقاومتی و تحریک الکتریکی عضله(EMS) بر سطوح سرمی فاکتور رشد شبه انسولین ۱ (IGF-۱) ،انسولین،گلوکز، مقاومت به انسولین و ترکیب بدن در مردان دارای اضافه وزن
چکیده فارسی مقاله اهداف:در پژوهش حاضر، تاثیر 12 هفته تمرین مقاومتی وتحریک الکتریکی عضله (EMS) بر سطوح سرمی فاکتور رشد شبه انسولین 1 (IGF-1) ،انسولین،گلوکز و مقاومت به انسولین و ترکیب بدن در مردان چاق بررسی شد. مواد و روش ها: نمونه پژوهش حاضر را 40 مرد دارای اضافه وزن تشکیل دادند. آزمودنی ها به‌صورت تصادفی به 3 گروه تمرین EMS،تمرین مقاومتی وکنترل تقسیم شدند. دوره تمرینی به مدت 12 هفته و 3 جلسه در هفته انجام گردید. تمرینات برای گروه تمرینات مقاومتی با شدت 50 تا 85 درصد یک تکرار بیشینه و برای گروه تمرینات EMS به صورت درک فشار با مقدار 70 تا 85 درصد فرکانس انجام شدIGF-1.، گلوکز،انسولین و مقاومت به انسولین در پیش آزمون و پس آزمون مورد اندازه گیری قرار گرفت. از تحلیل واریانس با اندازه تکراری و سطح معناداری0.05 P≤ استفاده شد.یافته ها: نتایج نشان داد که سطوحIGF-1 در پس آزمون نسبت به پیش آزمون افزایش معناداری را در هر دو گروه تمرینی مقاومتی و EMS داشت(P≤0.05)، که این افزایش در گروه تمرینی EMS بیشتر بود. سطوح انسولین وگلوکز و شاخص مقاومت به انسولین نیز در پس آزمون نسبت به پیش آزمون در هر دو گروه تمرینی نسبت به کنترل به طور معناداری کاهش یافت(P≤0.05). در حالی که تفاوت معناداری بین گروه های تمرینی وجود نداشت(P≥0.05). نتیجه گیری: با توجه به نتایج، هر دو نوع تمرین مقاومتی و EMS باعث افزایش سطوح IGF-1 ،کاهش سطوح گلوکز، انسولین و شاخص مقاومت به انسولین و بهبود ترکیب بدن در مردان چاق گردید.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین EMS،تمرین مقاومتی،فاکتور رشد شبه انسولین1،گلوکز،مقاومت به انسولین،
عنوان انگلیسی The effect of 12 weeks of resistance training and electrical muscle stimulation (EMS) on serum levels of insulin-like growth factor 1 (IGF-1), insulin, glucose, insulin resistance and body composition in overweight Men
چکیده انگلیسی مقاله Objectives: This study investigated the effect of 12 weeks of resistance training and electrical muscle stimulation (EMS) on serum levels of insulin-like growth factor 1 (IGF-1), insulin, glucose, insulin resistance, and body composition in obese men. Materials and Methods: The sample of the present study consisted of 40 overweight men. The subjects were randomly divided into 3 groups: EMS training, resistance training, and control. The training period was conducted for 12 weeks and 3 sessions per week. The exercises for the resistance training group were performed at an intensity of 50 to 85% of one repetition maximum and for the EMS training group, was performed at a value of 70 to 85%. IGF-1, glucose, insulin and insulin resistance were measured in the pre-test and post-test. A repeated-measures analysis of variance with a significance level of P ≤ 0.05 was used. Findings: The results showed that IGF-1 levels in the post-test significantly increased compared to the pre-test in both resistance training and EMS groups (P ≤ 0.05). This increase was greater in the EMS training group. Insulin and glucose levels and the insulin resistance index also decreased significantly in the post-test compared to the pre-test in both training groups compared to the control (P ≤ 0.05). While there was no significant difference between the training groups (P ≥ 0.05). Conclusion: According to the results, both types of resistance training and EMS increased IGF-1 levels, decreased levels of Glucose, insulin, and insulin resistance index and improved body composition in obese men.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله تمرین EMS,تمرین مقاومتی,فاکتور رشد شبه انسولین1,گلوکز,مقاومت به انسولین
نویسندگان مقاله مهشید فتحی |
گروه فیزیولوژی ورزشی دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان،ایران

جلیل رئیسی |
دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران

فهیمه اسفرجانی |
دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اصفهان، اصفهان، ایران

نشانی اینترنتی https://spj.ssrc.ac.ir/article_4640_fcce48c7b59c6c4ef1f63542b6580807.pdf
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات