این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی بیرجند، جلد ۳۲، شماره ۲، صفحات ۱۲۶-۱۴۰
عنوان فارسی تأثیر ۱۶ هفته تمرینات مقاومتی به همراه محدودیت جریان خون بر سطوح اضطراب، استرس و افسردگی، شاخص‌های جسمانی و کیفیت زندگی در مردان مبتلا به دیابت نوع دو: یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شاهددار شده
چکیده فارسی مقاله
زمینه و هدف: چالش‌های روانی دیابت سبب تشدید علائم بالینی و کاهش کیفیت زندگی می‌شود. هدف از مطالعه حاضر تعیین اثر 16 هفته تمرین مقاومتی به همراه محدودیت جریان خون بر سطوح اضطراب، استرس و افسردگی، شاخص‌های جسمانی و کیفیت زندگی در مردان مبتلا به دیابت نوع­دو بود.
روش تحقیق: در مطالعه حاضر، 45 مرد مبتلا به دیابت نوع­دو به­روش نمونه­گیری دردسترس (هدفمند) انتخاب و به‌طور تصادفی به سه گروه­مساوی (15 نفره) تمرین­مقاومتی سنتی، تمرین­مقاومتی­با­محدودیت­جریان­خون و کنترل تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه تمرین­ سنتی، تمرین با شدت 80-70 درصد یک تکرار بیشینه (1RM) و گروه با محدودیت­، تمرین با شدت 20-30 درصد 1RM را به مدت 16 هفته اجرا کردند. در ابتدا و انتهای پژوهش، پرسشنامه‌های افسردگی، اضطراب و استرس (DASS21) و کیفیت­زندگی (36-SF) تکمیل و قدرت بالاتنه و پائین تنه سنجش شد. تحلیل آماری داده‌ها با استفاده آزمون‌های آماری t زوجی، آنالیز کوواریانس، تعقیبیLSD و همبستگی پیرسون و نرم‌افزار SPSS نسخه 26 در سطح معنی­داری 05/0 P≤انجام شد.
یافته‌ها: نتایج از کاهش معنی­دار سطوح استرس (001/0=P)، اضطراب (001/0=P) و افسردگی (001/0=P)؛ و افزایش قدرت­ بالاتنه (002/0=P)، پایین تنه (01/0=P)، توده عضلات اسکلتی (002/0=P) و کیفیت­زندگی (001/0=P) در دو گروه تمرینی نسبت به پیش آزمون حکایت داشت. با این حال، تفاوت معنی­داری در میانگین این شاخص­ها بین دو گروه تمرینی مشاهده نشد (05/0P>).
نتیجه‌گیری: هر دو شیوه­تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان­خون می­تواند باعث بهبود اختلالات روانی و عملکرد جسمانی در بیماران مبتلا به دیابت شود.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله محدودیت جریان‌خون، کیفیت زندگی، ، تمرین‌مقاومتی، دیابت نوع‌دو
عنوان انگلیسی The effect of 16 weeks of resistance training with blood flow restriction on psychological and physical indicators, and quality of life in men with type 2 diabetes: A randomized controlled clinical trial study
چکیده انگلیسی مقاله
ackground and Aims: The psychological challenges of diabetes exacerbate clinical symptoms and reduce quality of life. The present study aimed to determine the effect of 16 weeks of resistance training with blood flow restriction on anxiety, stress, and depression levels, physical indicators, and quality of life in males with type 2 diabetes.
Materials and Methods: The present study was conducted on 45 men with type 2 diabetes who were selected through convenience sampling and randomly divided into three equal groups (15 cases each), namely traditional resistance training, resistance training with blood flow restriction, and control. Subjects in the traditional training group performed training at an intensity of 70%-80% of one repetition maximum (1RM), and the restricted group performed training at an intensity of 20%-30% of 1RM for 16 weeks. At the beginning and end of the study, the Depression, Anxiety, and Stress (DASS-21) and Quality of Life (SF-36) questionnaires were completed; moreover, upper and lower body strength were measured. Statistical analysis was performed using SPSS software (version 26) through paired t-tests, analysis of covariance, post hoc LSD, and Pearson correlation at a significance level of P≤0.05.
Results: The results indicated a significant decrease in stress levels (P=0.001), anxiety (P=0.001), and depression (P=0.001); and an increase in upper body strength (P=0.002), lower body strength (P=0.01), skeletal muscle mass (P=0.002), and quality of life (P=0.001) in the two training groups, compared to the scores at pre-test. However, no significant difference was observed in the mean of these indices between the two training groups (P>0.05).
Conclusion: Both traditional resistance training and resistance training with blood flow restriction effectively improve psychological symptoms and physical performance in men with type 2 diabetes.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Blood flow restriction, Quality of life, Resistance training, Type 2 diabetes
نویسندگان مقاله نگین عباس زاده بزی | Negin Abbaszadeh bazzi
Department of Sport Sciences, Faculty of Educational Sciences and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, Iran
گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان

شیلا نایبی فر | Shila Nayebifar
Department of Sport Sciences, Faculty of Educational Sciences and Psychology, University of Sistan and Baluchestan, Zahedan, Iran
گروه علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه سیستان و بلوچستان، زاهدان

الهام قاسمی | Elham Ghasemi
Department of Sport Sciences, Faculty of Literature and Humanities, University of Zabol, Zabol, Iran
گروه علوم ورزشی، دانشکده ادبیات و علوم انسانی، دانشگاه زابل، زابل

عذرا کریم کشته | Azra Karimkoshteh
Adult Endocrinology and Metabolism Specialist, Department of Internal Medicine of Ali Ibn Abitaleb Hospital, Zahedan University of Medical Sciences, Zahedan, Iran
متخصص غدد درون‌ریز و متابولیسم بزرگسالان، گروه داخلی بیمارستان علی ابن ابی طالب، دانشگاه علوم پزشکی زاهدان، زاهدان، ایران

نشانی اینترنتی http://journal.bums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3197-1&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده فیزیولوژی ورزشی
نوع مقاله منتشر شده مقاله اصیل پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات