این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
مجله دانشگاه علوم پزشکی شهید صدوقی یزد، جلد ۲۴، شماره ۱۱، صفحات ۸۸۷-۸۹۸
عنوان فارسی تأثیر آموزش تمرینات تن‌آرامی بر سلامت عمومی و کیفیت خواب زنان باردار در سه ماهه آخر بارداری
چکیده فارسی مقاله مقدمه: بارداری رویدادی است که بسیاری از دیدگاه‌های زندگی یک زن را تغییر می‌دهد و در سلامتی، احساس خوشبختی و نقش‌های اجتماعی یک زن تأثیر می‌گذارد و گاهی سبب بروز مشکلات روانی در آنان می‌گردد. مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر آموزش تمرینات تن‌آرامی بر سلامت عمومی و کیفیت خواب زنان باردار در سه ماهه سوم انجام شد. روش بررسی: طرح پژوهش مطالعه حاضر، نیمه آزمایشی و از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل بود. نمونه‌ای به حجم 32 نفر از بین زنان باردار نخست زا که به مراکز بهداشتی و درمان یزد مراجعه کرده بودند به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل (هر کدام 16 نفر) قرار گرفتند. پس از تکمیل پیش آزمون، گروه آزمایش 7 جلسه تحت آموزش تمرینات تن‌آرامی قرار گرفتند. ابزار‌های مورد سنجش، پرسشنامه سلامت عمومی (گلدبرگ، 1978)، پرسشنامه کیفیت خواب پیترز بورگ (بویس و همکاران، 1989) بود. داده‌ها با روش آزمون تحلیل کوواریانس توسط نرم افزار SPSS، مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. نتایج: یافته‌ها نشان داد که میانگین نمره‌های پس‌آزمون گروه آزمایش در سلامت عمومی و کیفیت خواب نسبت به گروه کنترل افزایش معناداری پیدا کرده بود. به این معنا که آموزش تمرینات تن‌آرامی بر افزایش سلامت عمومی و کیفیت خواب زنان باردار تاثیر داشته است. نتیجه‌گیری: نتایج تحقیق اهمیت و تأثیرپذیری آموزش تمرینات تن‌آرامی را بر افزایش سلامت عمومی و بهبود کیفیت خواب زنان باردار تأیید می‌نماید.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تن‌آرامی، سلامت عمومی، کیفیت خواب، بارداری
عنوان انگلیسی The Effectiveness of Relaxation Training on General Health and Sleep Quality of Pregnant Women in the Last Trimester of Pregnancy
چکیده انگلیسی مقاله Introduction: Pregnancy is an event that changes many views of pregnant woman and it has effect on health, happiness and social roles and sometimes causes psychological problems. The present study aimed to investigate the effect of relaxation training on general health and quality of sleep in pregnant women in the last trimester of pregnancy. Methods: The research design of current study was quasi-experimental and pretest-posttest with control group. A sample size of 32 patients between nulliparous pregnant women who were referred to health care centers in Yazd were selected in the available sampling and randomly divided into two experimental and control groups (Each 16 people). After completing the pre-test, the experimental group was tested for relaxation exercises in seven sessions. Measuring instruments were General Health Questionnaire (Goldberg, 1978), Pittsburgh Sleep Quality Index (Boyce et al., 1989). Data using analysis of co-variance test with SPSS software were analyzed. Results: Results showed that the mean score of the experimental group on general health and quality of sleep was significantly increased compared to control group. That means relaxation training had effect for increasing general health and quality of sleep in pregnant women. Conclusion: The results confirmed the importance and effectiveness of relaxation training for increasing general health and improving sleep quality in pregnant women
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Relaxation, General Health, Quality of sleep, Pregnancy
نویسندگان مقاله سهیلا شجاعی سورک | soheyla shojaei sourk
shahid bahonar university of kerman
دانشگاه شهید با هنر کرمان
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه شهید باهنر (Shahid bahonar university)

قاسم عسکری زاده | ghasem askarizadeh
shahid bahonar university of kerman
دانشگاه شهید با هنر کرمان
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه شهید باهنر (Shahid bahonar university)

سید محمد حسین موسوی نسب | hossein mousavi nasab
shahid bahonar university of kerman
دانشگاه شهید با هنر کرمان
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه شهید باهنر (Shahid bahonar university)

نشانی اینترنتی http://jssu.ssu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-2888-1&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/136/article-136-382709.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده روانشناسی
نوع مقاله منتشر شده کارآزمایی بالینی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات