این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
ارمغان دانش، جلد ۲۲، شماره ۲، صفحات ۰-۰
عنوان فارسی تأثیر تمرین هوازی موزون به همراه تمرینات پایداری تنه بر سطح کمرین پلاسمایی و شاخص های گلاسیمیک زنان دارای اضافه‌وزن
چکیده فارسی مقاله مقدمه و هدف: کمرین آدیپوکاین جدیدی است که از بافت چربی ترشح می شود و باعث تغییر حساسیت به انسولین می شود. مطالعه حاضر باهدف بررسی تأثیر یک دوره تمرین ورزشی هوازی موزون به همراه تمرینات پایداری تنه بر سطوح کمرین پلاسما، مقاومت به انسولین، سطح گلوکز و ترکیب‌ بدن زنان دارای اضافه‌وزن انجام شد. مواد و روش‌ها: ر این مطالعه نیمه تجربی، 40 زن سالم 25-45 سال، دور کمر مساوی و بالاتر از 88 سانتی متر، شاخص توده بدنی بین 25 -30 کیلوگرم بر مترمربع به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه کنترل (16نفر) و تجربی(19نفر) تقسیم شدند. 5 نفر در طول مطالعه کاهش یافت. گروه تجربی 12 هفته (3جلسه در هفته هر جلسه یک ساعت) تمرین داده شد. برنامه ورزش شامل تمرینات هوازی موزون با شده (55%-80%) حداکثر ضربان قلب به همراه تمرینات پایداری تنه بود. مرحله پیش آزمون و پس آزمون، پس از 12 ساعت ناشتایی، در شرایط یکسان، نمونه خون، جمع آوری و جهت بررسی سطح انسولین ناشتا و کمرین سرم به روش الیزا اندازه‌گیری شدند. مقاومت به انسولین با توجه به ارزیابی مدل هموستاز مقاومت به انسولین (HOMA-IR) مورد بررسی قرار گرفت. جهت مقایسه تغییرات پیش آزمون و پس آزمون درون گروهی از آزمون تی وابسته و و تغییرات بین گروهی از آنالیز واریانس یک طرفه با سطح معناداری معنی‌دار (05/0 ≤ p) استفاده شد. یافته‌ها: سطوح کمرین پلاسما، شاخص توده بدن، وزن، درصد چربی و نسبت محیط دور کمر به لگن در زنان دارای اضافه‌وزن پس از 12 هفته تمرین هوازی موزون به همراه تمرینات پایداری تنه کاهش معنی دار نشان داد (05/0p≤ )، ولی در مقاومت به انسولین گلوکز ناشتای سرم و سطح انسولین بین دو گروه تمرین کرده و کنترل تفاوت معنی‌داری مشاهده نشد(05/0p> ). نتیجه‌گیری: با وجود این حقیقت که این نوع از مداخله می تواند یک درمان موثر برای بهبود سطح آدیپوکین کمرین و چربی بدن که با کاهش دور کمر همراه بود باشد، با این حال، تمرین سخت تری مورد نیاز است تا تغییر قابل توجهی در مقاومت به انسولین و سطح گلوکز در زنان مبتلا به اضافه وزن ایجاد شود.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله ورزش هوازی، پایداری تنه، کمرین، اضافه‌وزن
عنوان انگلیسی Effects of rhythmic aerobic exercise plus core stability training on serum chemerin levels and Glycemic index of overweight women
چکیده انگلیسی مقاله Background: chemerin are novel adipokines that are secreted from adipose tissue and improved insulin sensitive. The purpose of this study was to examine the ffects of rhythmic aerobic exercise plus core stability training on serum chemerin levels and Insulin resistance, glucose levels and body composition of overweight women. Methods: Quasi-experimental study 40aged healthy women (age; 25-45 years old, waist circumference (WC) > 88 cm; body mass index (BMI) > 25 kg/m2) were selected purposely and divided in two control (N=16) and experimental (N=19) groups. Five dropped out during the study The experimental group trained 12 weeks (3 session per week, one hr/session). The exercise program consisted of rhythmic aerobic exercise (55-85 % maximum heart rate) along with core stability training. Serum chemerin, omentin, vaspin and insulin concentration were assayed by commercially ELISA kit. Insulin resistance was evaluated according to the homeostasis model assessment of insulin resistance (HOMA-IR). Data were analyzed by dependent and independent t-test to compare pre-test and post-test in each group and to compare the amount of changes in experimental and control training groups. Results: Chemerin plasma levels, body mass index, weight, body fat percentage and The ratio of waist circumference to hip In Overweight After 12 weeks Rhythmic aerobic exercise Along with Trunk stability exercises Showed a significant reduction )p≤0/05). But insulin resistance The fasting plasma glucose and Insulin levels between two groups Practice and Control was no significant difference (p>0/05). conclusion: Despite the fact that this kind of intervention could be an effective treatment to improve some adipokine levels and was accompanied by decreased body fat and waist circumference. However, more intense training is required to significantly change insulin resistance and serum omentin level in overweight women.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله زهره تقویان |
dr.md1144@gmail.com


هاجر ربیعی |
hajar.rabie@yahoo.com


محمد فرامرزی |
zamani.h1347@gmail.com


علی اکبر اعظمیان | ali akbar
sabanouri888@yahoo.com
نشانی اینترنتی http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-929-1&slc_lang=fa&sid=en
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده فیزیولوژی ورزش
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات