این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
پژوهشنامه فیزیولوژی ورزشی کاربردی، جلد ۱۳، شماره ۲۶، صفحات ۱۷-۱۸
عنوان فارسی اثیر کم‌خوابی بر برخی شاخص‌های قلبی-عروقی و خستگی بعد از تمرین ورزشی در صبح و عصر
چکیده فارسی مقاله سابقه و هدف: برخی تحقیقات نشان داده اند که کم‌خوابی بر عملکردهای ورزشکاران آثار مختلفی دارد. اما کمتر به تاثیر نواخت شبانه‌روزی در شرایط کم‌خوابی بر عملکرد توجه شده است.هدف این تحقیق بررسی اثر حدود 4 ساعت محرومیت از خواب بر توان بی‌هوازی؛ برخی شاخص‌های قلبی عروقی شامل ضربان‌قلب، فشار‌خون ومیزان درک تلاش دختران ورزشکار متعاقب یک وهله ورزش بی هوازی در صبح و عصر بود. مواد و روشها: آزمودنی‌های این تحقیق شامل 23 نفر از دختران (سن: 730/0 ±52/21 سال، قد: 82/4±4/160 سانتی متر، وزن: 07/1 ±26/56 کیلوگرم) بودند که به طور داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند.آزمون‌های مربوط به اندازه گیری توان بی‌هوازی(آزمون وینگیت)‌، فشار‌خون و ضربان‌قلب(استراحت و بعد از آزمون بی هوازی) و میزان درک تلاش در چهار جلسه مجزا اجرا گردید.برای ارزیابی اطلاعات از روش آماری تحلیل واریانس با اندازه‌گیری مکرر و آزمون تعقیبی بن فرونی استفاده شد.یافته‌ها: چهارساعت محرومیت از خواب موجب افزایش معنی دار میزان درک تلاش دختران ورزشکار در هنگام عصر در مقایسه با خواب کامل شد (03/0P=). اما بر درک تلاش صبح، توان بی‌هوازی، فشار‌خون و ضربان‌قلب صبح و عصر تاثیرمعنی داری نداشت(05/0نتیجه گیری: از آنجا که کم‌خوابی می‌تواند‌ منجر به افزایش میزان درک تلاش دختران ورزشکار در هنگام عصر شود ، توصیه می شود که در مسابقات ورزشی زمان عصر ، ورزشکاران خواب کافی داشته باشند
کلیدواژه‌های فارسی مقاله کم‌خوابی،توان بی‌هوازی،ضربان‌قلب،فشار‌خون،درک تلاش،
عنوان انگلیسی .
چکیده انگلیسی مقاله
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله
نشانی اینترنتی
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات