این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
مجله علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجان، جلد ۱۷، شماره ۵، صفحات ۴۲۱-۴۳۴
عنوان فارسی تأثیر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر پروتئین واکنش‌گرC ، مقاومت به انسولین و ترکیب بدنی زنان میانسال چاق
چکیده فارسی مقاله چکیده زمینه و هدف: چاقی باعث افزایش شاخص­های التهابی و ایجاد مقاومت به انسولین می‌شود و انجام تمرینات ورزشی منظم در بهبود این شاخص­ها مؤثر است. لذا در پژوهش حاضر، اثر هشت هفته تمرینات پیلاتس بر واکنش­گر C (C-reactive protein; CRP)، مقاومت به انسولین و ترکیب بدنی زنان میانسال چاق بررسی شده است. مواد و روش‌ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی شده، 20 زن میانسال چاق به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و آزمون تقسیم شدند. گروه آزمون در برنامه تمرینات پیلاتس به مدت هشت هفته (سه جلسه در هفته و هر جلسه 60 دقیقه) شرکت کردند و گروه کنترل، فعالیت ورزشی خاصی انجام ندادند. در کلیه آزمودنی­ها، شاخص‌های ترکیب بدن شامل وزن، درصد چربی بدن، شاخص توده بدنی، محیط کمر و لگن، نسبت دور کمر به لگن، مقاومت به انسولین (Homeostasis model assessment of insulin resistance; HOMA-IR) و CRP پیش و پس از دوره تمرین ارزیابی شد. داده ها با استفاده از آزمون­های آماری t مستقل و t زوجی تجزیه و تحلیل شدند.  یافته­ها: هشت هفته تمرینات پیلاتس باعث کاهش شاخص‌های درصد چربی بدن، وزن و شاخص توده بدنی در گروه آزمون شد (05/0‌>p). به­علاوه، بهبود معنی‌دار در شاخص HOMA-IR بعد از تمرینات در گروه آزمون (019/0‌=p) مشاهده شد. هم‌چنین غلظت CRP در گروه آزمون (007/0‌=p) در مقایسه با گروه کنترل (534/0‌=p) پس از انجام تمرینات پیلاتس به طور معنی‌داری کاهش پیدا کرد. نتیجه­گیری: یافته­ها نشان داد که تمرینات پیلاتس باعث بهبود ترکیب بدن، مقاومت به انسولین و شاخص­های التهابی در زنان میانسال چاق می‌شود. واژه‌های کلیدی: ترکیب بدن، پروتئین واکنش­گر C، مقاومت به انسولین، چاقی، تمرینات پیلاتس، زنان    
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی The Effect of Eight Weeks of Pilates Training on C-Reactive Protein, Insulin Resistance, and Body Composition in Middle-Aged Obese Women
چکیده انگلیسی مقاله Background and Objectives: Obesity increaces inflammatory markers and causes insulin resistance, and   exercise training plays an effective role in improving these markers. Therefore, the present study aimed to investigate the effect of eight weeks of Pilates training on C-reactive protein (CRP), insulin resistance, and body composition in middle-aged obese women. Materials and Methods: In this randomized clinical trial study, 20 obese middle-aged women were randomly assigned into two control and experimental groups. The experimental group participated in Pilates training for eight weeks, three times per week, each session lasting for 60 minutes. While, the control group did not do any special exercise. For all subjects, body composition indexes including body fat percent, weight, body mass index (BMI), waist circumference, hip circumference, waist to hip ratio (WHR), homeostasis model assessment of insulin resistance (HOMA-IR), and CRP were assessed prior to and after the training program. Data were analyzed using independent t-test and paired t-test. Results: Eight weeks of Pilates training significantly reduced the body fat percent, weight, and BMI in the experimental group (p< 0.05). Moreover, significant improvement in HOMA-IR index was found in the experimental group (p=0.019). Also, CRP concentration significantly decreased after Pilates training in the experimental group (p=0.007) compared to the control group (p=0.534). Conclusion: The results indicated that Pilates training improves body composition, insulin resistance, and inflammatory parameters in middle-aged obese women. Key words: Body composition, C-reactive protein, Insulin resistance, Obesity, Pilates training, Women   Funding: There was no fund for this study. Conflict of interest: None declared. Ethical approval: The Ethics Committee of Islamic Azad University of Mahabad Branch approved the study (IR.IAU.MAHABAD.REC.09210/94).   How to cite this article: Atashak S. The Effect of Eight Weeks of Pilates Training on C-Reactive Protein, Insulin Resistance, and Body Composition in Middle-Aged Obese Women. J Rafsanjan Univ Med Sci 2018; 17 (5): 421-34. [Farsi]  
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله سیروان آتشک | S. Atashak
دانشگاه آزاد اسلامی - مهاباد

نشانی اینترنتی http://journal.rums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-3423-1&slc_lang=fa&sid=1
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/38/article-38-729567.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده فیزیولوژی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات