این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
پژوهش در پزشکی، جلد ۳۸، شماره ۳، صفحات ۱۵۷-۱۶۱
عنوان فارسی اثربخشی آرمیدگی عضلانی بر کاهش علایم سندرم پیش از قاعدگی
چکیده فارسی مقاله چکیده سابقه و هدف: سندرم پیش از قاعدگی یکی از شایع‌ترین مشکلات زنان است که می‌تواند منجر به کاهش کارایی تحصیلی، شغلی و اختلال در روابط بین فردی شود. بنابر این استفاده از برخی مداخلات جهت رفع این مشکل ضروری به نظر می‌رسد. در پژوهش حاضر به بررسی اثربخشی آرمیدگی عضلانی بر کاهش علایم سندرم پیش از قاعدگی پرداخته شد. روش بررسی: این کارآزمایی بالینی با داشتن گروه شاهد و بررسی پیش-آزمون و پس‌آزمون صورت گرفت. بدین منظور در سال 91-92 یکی از دبیرستان‌های دخترانه شبانه‌روزی استان کرمانشاه به صورت تصادفی خوشه‌ای انتخاب شد و پرسشنامه سنجش علایم سندرم پیش از قاعدگی در میان دانش آموزان پخش گردید. پس از دو سیکل متوالی پرسشنامه‌ها جمع آوری شد و از میان مبتلایان 30 نفر به صورت تصادفی ساده انتخاب گردید و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و گواه جایگزین شدند. گروه آزمایش طی 8 جلسه آرمیدگی عضلانی را در طول 1 ماه آموزش دید و هر روز به طور مداوم همراه با دی وی دی آموزش آرمیدگی عضلانی به تمرین پرداخت و سپس از هر دو گروه پس آزمون به عمل آمد. یافته‌ها: میانگین علایم سندرم پیش از قاعدگی پیش از مداخله در گروه شاهد و آزمایش به ترتیب (34/5±66/69 و 84/5±21/69)، و پس از مداخله در گروه شاهد و آزمایش به ترتیب (36/5±07/69 و 03/6±29/62) بود (001/0>p). گروه آرمیدگی عضلانی در پس آزمون، به طور معنی‌داری در میانگین علایم سندرم پیش از قاعدگی کاهش نشان داد. نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد که آرمیدگی عضلانی موجب کاهش سندرم پیش از قاعدگی می‌شود. تحقیقات بیشتر را در این زمینه توصیه می‌کنیم.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی The effectiveness of relaxation on premenstrual syndrome
چکیده انگلیسی مقاله Abstract Background: Premenstrual syndrome is characterized by the cycle occurrence physical, psychological and behavioral symptoms during the luteal phase of the menstruation cycle and will disappear within a few days of the onset of menstruation. The aim of this study was to assess the effect of relaxation therapy on premenstrual syndrome. Materials and methods: This was a double-blind clinical trial study with control group and pretest-post-test. Study was carried out on 29 volunteer students of Kermanshah schools with PMS diagnosis in year 91-92. After surveying two menstruation cycles and confirming PMS existence, subject were randomly assigned into relaxation and control group. Relaxation protocol was performed for eight weeks in 1 month. Volunteers completed DRSP during 2 cycles before and 1 cycle after intervention. Data were analyzed using SPSS software. Results: The Mean premenstrual syndrome scores, in comparison between before intervention, (69.21±5.84 in relaxation group, 69.66±5.34 in control group) and after intervention (62.29±6.03 in relaxation group, 69.07±5.36 in control group) (p-value< 0.001), relaxation group showed significant decrease averagely in mean of symptoms. Conclusion: Based on the results of this study it can be concluded that relaxation therapy is an effective method for relieving symptoms of premenstrual syndrome. Our advice is for more research in this area.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله سمیه زالی پور |
کرمانشاه دانشکده علوم اجتماعی

خدامراد مومنی |
کرمانشاه دانشکده علوم اجتماعی

نشانی اینترنتی http://pejouhesh.sbmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-769-1&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده روان‌شناسی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات