این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
طب مکمل، جلد ۵، شماره ۳، صفحات ۱۲۳۴-۱۲۴۷
عنوان فارسی تتأثیر ۸ هفته تمرین استقامتی و مکمّل‌یاری پروتئین وی Whey)) بر سطوح سرمی لپتین، نسبت تستوسترون به کورتیزول، پروفایل لیپیدی و ترکیب بدنی دانشجویان پسر چاق
چکیده فارسی مقاله مقدمه: در زمینه تاثیر پروتئین Whey در جریان تمرینات استقامتی بر توده چربی، لیپوپروتئین­های پلاسما و تغییرات هورمونی در افراد چاق پژوهش­های محدودی وجود دارند. هدف از این پژوهش بررسی اثرات 8 هفته تمرین استقامتی همراه با مصرف مکمل پروتئین Whey بر سطوح سرمی لپتین، نسبت تستوسترون به کورتیزول، پروفایل لیپیدی و ترکیب بدنی دانشجویان پسر چاق بود. مواد و روش­ها: در این پژوهش 26 مرد جوان چاق و داوطلب به صورت تصادفی به دو گروه مکمل و دارونما تقسیم شدند. هر دو گروه برنامه تمرین استقامتی یکسانی اجرا کردند (4 جلسه در هفته به مدت 8 هفته) و به روش دو سو کور به یک میزان پروتئین Whey یا دارونما را به مدت 8 هفته مصرف نمودند (g/kg/day8/1). نمونه­های خونی، ناشتا قبل از شروع مداخله و 36 ساعت پس از آخرین جلسه تمرینی اندازه گیری شد. برای تعیین تفاوت­های درون گروهی از آزمون تی زوجی و جهت تعیین تفاوت­های بین گروهی از آزمون تی مستقل استفاده شد. یافته­ها: نتایج نشان داد که در شاخص­های وزن (مکمل: 3/4 ± 7/89 ، دارونما: 6/4 ± 2/91) (004/0p=)، توده چربی (مکمل: 8/3 ± 9/23، دارونما: 1/4 ± 2/27) (001/0p=)، درصد چربی (مکمل: 8/3 ± 6/26، دارونما: 9/4 ± 8/29) (001/0p=)، HDL-c (مکمل: 2/4± 8/47، دارونما: 4/4 ± 5/41) (000/0p=)، TG(مکمل: 2/11 ± 3/201، دارونما: 7/13 ± 6/210) (000/0p=) و تستوسترون (مکمل: 6/0 ± 2/6 ، دارونما: 8/0 ± 8/5 ) (02/0p=) اختلاف معناداری به نفع گروه مکمل وجود داشت. نتیجه­گیری: هشت هفته استفاده از مکمل پروتئین Whey و تمرین هوازی منجر به کاهش بیشتر چربی های زیر جلدی، چربی­های خونی و نیز افزایش HDL-c و تستوسترون می­شود
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین استقامتی، پروتئین Whey، لپتین، چاقی
عنوان انگلیسی The effect of eight weeks endurance training with Whey protein supplementation on serum Leptin, Testosterone to Cortisol ratio, Lipid profile and body composition in obese male students
چکیده انگلیسی مقاله Introduction: Limited studies have been conducted on the effect of whey protein during endurance training on fat mass, plasma lipoprotein and hormonal changes in obese people. The aim of this study was to investigate the effects of endurance training combined with whey protein supplementation on serum Leptin, Testosterone to Cortisol ratio, Lipid profile and body composition in obese male students. Methods: 26 obese volunteered male were randomly divided into two groups of supplement and placebo. Both groups performed the same endurance training (4 sessions in week for 8 weeks) and each group was given either whey protein or placebo in a double blind manner to be taken orally for eight weeks (1.8g/kg/day). Fasting blood samples were taken before the training protocol and 36 hour after last training session. Changes from baseline were assessed using paired t-test and to compare between groups independent t-tests was used. Results: Results showed that there was a significant difference in body weight (supplementation: 89.7±4.3, Placebo: 91.2±4.6)(p=0.004), fat mass (supplementation: 23.9±3.8, Placebo:­27.2±4.1) (p=0.001), body fat percentage (supplementation: 26.6±3.8, Placebo:29.8±4.9) (p=0.001), HDL-c (supplementation: 47.8±4.2, Placebo:­ 41.5±4.4) (p=0.000), TG (supplementation: 201.3±11.2, Placebo: 210.6±13.7) (p=0.000) and testosterone (supplementation: 6.2±0.6, Placebo:5.8±0.8) (p=0.02) between the two groups. Conclusion: Eight weeks whey protein supplementation and endurance exercise training lead to a greater reduction of subcutaneous fat and blood lipids, and also increase in HDL and Testosterone concentration.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Endurance training, Whey Protein, Leptin, Obesity
نویسندگان مقاله مهدی حکیمی | mehdi hakimi
department of physical education and sport science, university of mohaghegh ardabili, ardabil, iran.
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایرانmehdihakimi66@yahoo.com.
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه محقق اردبیلی (Mohaghegh ardabili university)

معرفت سیاهکوهیان | marefat siahkouhian
department of physical education amp;amp; sport science, university of mohaghegh ardabili
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه محقق اردبیلی (Mohaghegh ardabili university)

بهروز بقایی | behrouz baghaiee
department of physical education amp;amp; sport science, university of mohaghegh ardabili
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه محقق اردبیلی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه محقق اردبیلی (Mohaghegh ardabili university)

مریم علی محمدی | maryam ali mohammadi
teacher of physical education and sport, marivan education organization
دبیر تربیت بدنی و ورزش، اداره آموزش و پرورش مریوان

کیوان احمدی دهرشید | keyvan ahmadi dehrashid
4. department of physical education and sport sciences, faculty of physical education
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه پیام نور

نشانی اینترنتی http://cmja.arakmu.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-407-1&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات