این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
علوم زیستی ورزشی، جلد ۷، شماره ۳، صفحات ۴۰۷-۴۱۷
عنوان فارسی اثر شدت اجرای یک نوبت نیم اسکوات پویا بر عملکرد و فعالیت الکتریکی عضلانی در جریان پرش عمودی پسران نوجوان ورزشکار
چکیده فارسی مقاله هدف از این پژوهش تعیین اثر شدت اجرای یک نوبت نیم­اسکوات پویا بر عملکرد و فعالیت الکتریکی عضلانی در جریان پرش عمودی نوجوانان ورزشکار بود. آزمودنی­های این پژوهش 12 پسر نوجوان ورزشکار بودند که در سه روز متفاوت به‌طور تصادفی یکی از سه پروتکل گرم­ کردن (کنترل)، گرم­ کردن و اجرای یک نوبت 2 تکراری نیم­اسکوات پویای با شدت کم (40 درصد 1RM)، گرم ­کردن و اجرای یک نوبت 1 تکراری نیم­اسکوات پویای با شدت زیاد (80 درصد 1RM) را انجام دادند. پس از گذشت 4 دقیقه از اجرای هر پروتکل، از آزمودنی­ها آزمون پرش عمودی به‌عمل آمد و فعالیت الکترومایوگرافی گروه­های عضلانی چهارسر و همسترینگ در مرحلۀ درون­گرای پرش به ‌ثبت رسید. برای تجزیه‌وتحلیل داده­ها از تحلیل واریانس با اندازه­های تکراری استفاده شد. نتایج نشان داد که ارتفاع پرش و فعالیت الکترومایوگرافی عضلات چهارسر پس از پروتکل با شدت کم نسبت به پروتکل کنترل به‌طور معناداری افزایش یافت (05/0P≤). درحالی‌که تفاوت معنادار آماری بین اندازه­گیری­های تکراری در فعالیت الکترومایوگرافی گروه عضلانی همسترینگ یافت نشد (05/0P>). بنابراین از طریق گرم ­کردن ویژه شامل نیم­اسکوات با شدت­های کم نسبت به‌گرم­ کردن معمول می­توان عملکرد پرش عمودی متعاقب را در نوجوانان ورزشکار بهبود بخشید که به‌نظر می­رسد با تغییرات نورولوژیکی و درون‌عضلانی همراه باشد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی The intensity influence of perform one set half squat on vertical jump performance and muscle electrical activity in adolescent athletes
چکیده انگلیسی مقاله The purpose of this study was to determine the intensity influence of perform one set half squat on vertical jump performance and muscle electrical activity in adolescent athletes. The subjects were 12 adolescent boys athletes. The subjects performed one set of dynamic half-squat using low and high intensities (LI= low intensity with 40% 1RM, HI= high intensity with 80% 1RM), and a control (C) warm up condition on randomized separating conditions over the course of different 3 days. After a 4 minutes post-protocols, the subjects completed a vertical jump test (VJ). The electromyographic (EMG) activity of quadriceps (Qc) and hamstring (H) were recorded during the concentric phase of the jumps. A one way ANOVA with repeated measures on the one factor was used to analyze the data. The results of this study indicated that the vertical jump height and Qc EMG activity had improved significantly (p ≤ 0.05) after LI protocol compared to C. No significant differences were found among the repeated measures in H EMG activity (p > 0.05). It is concluded that the use of a specific warm-up that includes half-squats, performed with low intensity, improves VJ performance that seems to be associated with the neurological and intramuscular changes.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله فاطمه صیدی |
کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی،گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی (Shahid rajaee teacher training university)

عباس عبدالملکی |
دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سین

مهرداد عنبریان |
دانشیار، گروه بیومکانیک ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه بوعلی سینا
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه بوعلی سینا (Bu ali sina university)

رضا قهرمانی |
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکدۀ تربیت بدنی و علوم ورزشی

نشانی اینترنتی http://jsb.ut.ac.ir/article_56255_cb67c8fafc1d03f45bc96672d958969e.pdf
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/961/article-961-195860.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات