این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
مجله دیابت و متابولیسم ایران، جلد ۱۴، شماره ۵، صفحات ۳۴۵-۳۵۶
عنوان فارسی تأثیر تمرین ترکیبی و استقامتی بر سطوح اپلین پلاسمایی و شاخص حساسیت انسولین در دختران دارای اضافه وزن
چکیده فارسی مقاله مقدمه: اپلین حساسیت انسولینی را افزایش می‌دهد، اما ارتباط آن با تمرین‌های ورزشی کمتر مورد توجه قرار گرفته است. هدف این تحقیق بررسی تأثیر تمرین‌های ترکیبی (مقاومتی، استقامتی) و استقامتی بر سطوح اپلین پلاسمایی و شاخص حساسیت انسولینی بود. روش‌ها: 45 دانشجوی داوطلب واجد شرایط (دارای نمایه توده‌ بدنی 25 تا 30، سالم و غیرفعال)، ‌به‌صورت تصادفی در سه گروه ترکیبی، استقامتی و کنترل تقسیم شدند. گروه‌های تمرینی 4 روز در هفته، طی 12 هفته تمرین کردند. در گروه ترکیبی، برنامه تمرینی شامل 2 روز در هفته از نوع استقامتی تناوبی از 5 تکرار دوهای 3 دقیقه‌ای شروع و در هفته‌های پایانی به 13 تکرار دوهای 3 دقیقه‌ای رسید (فواصل استراحت بین تکرارها 2-1 دقیقه و شدت 60 ا لی 80 درصد ضربان بیشینه‌ قلب اعمال شد)، و 2 روز دیگر برنامه مقاومتی در 7 ایستگاه (قایقی، پرس پا، پروانه‌ای، باز شدن ساق پا، خم شدن ساق پا، خم و باز شدن ساعد) شامل 3 ست با 8 تا 12 تکرار (30 الی 60 ثانیه استراحت بین تکرارها و 90-60 ثانیه استراحت بین ست‌ها).گروه استقامتی تمرین هر 4 روز را مشابه بخش استقامتی در گروه ترکیبی انجام دادند. قبل و پس از 12 هفته، مقادیر اپلین، گلوکز انسولین، نیمرخ لیپیدی در گروه‌ها اندازه‌گیری شد. تحلیل داده‌ها با آنوا یکسویه در سطح 05/0p< با نرم‌افزار SPSS نسخه 18 انجام شد. یافته‌ها: سطوح پلاسمایی اپلین در گروه‌های تمرینی نسبت به گروه کنترل کاهش معناداری داشت (0001/0=p). مقادیر HDL-c در گروه‌های تمرینی نسبت به گروه کنترل افزایش معناداری داشت (043/0=p)، شاخص حساسیت انسولینی مقادیر گلوکز و انسولین در بین سه گروه تفاوت قابل ملاحظه‌ای نداشت. نتیجه‌گیری: این پژوهش نشان داد 12 هفته تمرین ترکیبی و استقامتی سبب کاهش معناداری بر اپلین پلاسمایی شده و هر دو شیوه‌ تمرینی HDL-c را افزایش داده و کلیه این تغییرات مستقل از تغییر شاخص حساسیت انسولینی رخ داده است.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله
عنوان انگلیسی THE EFFECT OF COMBINED AND ENDURANCE TRAINING ON PLASMA APELIN AND INSULIN INSENSITIVITY AMONG SOME OVERWEIGHT FEMALES
چکیده انگلیسی مقاله Background: Apelin increases insulin insensitivity but its correlation with exercise training has less been taken in to consideration. The aim of this paper was to evaluation the effect of combined (resistance, endurance) and endurance training on plasma Apelin and in insulin sensitivity. Methods: Forty -five volunteered students of eligible (BMI: 25-30,Health and inactive) were randomly divided into three groups, combined, endurance and control.The trainedgroups were trained forfour days per week, during 12 weeks. In combined group, endurance interval training was performed fromfivereplication with three minutebeginningand in final weeks reached to thirteen replications of 3 minutes with resting time of 1 to 2minutes. Intensity was 60-80% HRmax and resistance training planning: 2days per week,7 stations(Boat,leg press,buttreflys, Knee extension and flexion, forearm flexion and extension) 8-12 replication, resting time between the intervals and sets consequently: 30-60 ,60-90 second . The endurance group was trained with the same endurance section of combined group. Pre and post weeks, plasma Apelin,glucose and lipid profiles were measured in groups. Data were analyzed by One Way - Anova,significant level was P&le0/05, using SPSS, ver 18. Results: Plasma Apelin decreased significantly compared with the control group (P=0/0001).In training groups, HDL-c had in the training group increased compared with the control group (P= o/o43). Insulin Insensitivity wasn't different among groups (P&ge0/05). Conclusion: This paper showed that 12 weeks of combined or Endurance training had significantly decreased plasma Apelin and both training groups had an increase in their HDL-c but all of the exchanges were free of insulin sensitivity.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله رویا عسکری | roya askari
iran, khorasanrazavi, sabzevar, hakim sabzevar university, faculty of physical education and sport science. exercise physiologydepartment, royaaskari. zip code 961796487,tel fax 98 51 44410104
خراسان رضوی، سبزوار، توحید شهر، دانشگاه حکیم سبزواری، دانشکده تربیت بدنی وعلوم ورزشی، گروه فیزیولوژی ورزشی،کد پستی 9617976487 تلفن 051-44410104
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه حکیم سبزواری (Hakim sabzevari university)

محمد رضا حامدی نیا | mohammad reza hamedinia
1. exercise physiology, faculty of physical education and sport science, hakim sabzevari university, sabzevar, iran
گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه حکیم سبزواری (Hakim sabzevari university)

نشانی اینترنتی http://ijdld.tums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-25-5062&slc_lang=fa&sid=fa
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده عمومی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات