این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
یافته، جلد ۱۸، شماره ۴، صفحات ۱۰۴-۱۰۸
عنوان فارسی تأثیر یک دوره تمرین هوازی و یک دوره بی تمرینی پس از آن بر فشارخون استراحت دانشجویان دختر غیر ورزشکار شهرستان خرم‌آباد
چکیده فارسی مقاله مقدمه: فعالیت ورزشی نقش مهمی در ارتقای عملکرد قلب و عروق دارد. هدف تحقیق حاضر تعیین تأثیر 10 هفته تمرین هوازی و 6 هفته بی تمرینی بر فشارخون استراحت دانشجویان دختر سالم غیر ورزشکار بود. مواد و روش ­ها: در این تحقیق نیمه تجربی 27 دانشجوی دختر غیر ورزشکار با میانگین سنی 7/1 ± 30/22 به‌صورت داوطلبانه انتخاب شدند و در برنامه تمرینی 10 هفته‌ای، هفته‌ای 3 جلسه با شدت 55 تا 80 درصد ضربان قلب بیشینه شرکت کردند. پس از 10 هفته تمرین هوازی، افراد مورد مطالعه 6 هفته در بی تمرینی به سر بردند. قبل از شروع دوره تمرین هوازی، پس از دوره تمرین و همچنین پس از دوره بی تمرینی فشارخون استراحت افراد مورد مطالعه، به‌وسیله فشارسنج جیوه‌ای مدل ریشتر اندازه‌گیری شد. یافته ­ها: نتایج نشان داد که بین فشارخون سیستول استراحت افراد مورد مطالعه در پیش آزمون و پس آزمون 1 و همچنین در پس آزمون 1 و پس آزمون 2 اختلاف معنی‌داری وجود دارد، ولی در فشارخون دیاستول استراحت افراد مورد مطالعه در این آزمون‌ها اختلاف معنی‌داری وجود ندارد. بحث و نتیجه ­گیری: 10 هفته تمرین هوازی و 6 هفته بی تمرینی پس از آن می‌تواند بر فشارخون استراحت مؤثر باشد.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله تمرین هوازی، بی تمرینی، فشارخون، دانشجویان دختر
عنوان انگلیسی Effect of aerobic exercise and post test non exercise term on relaxation blood pressure in non athletic girl students
چکیده انگلیسی مقاله Background: physical activities play an important role in increasing heart and blood vessels performance. The aim in this is determining the influence of 10 weeks aerobic exercise and 6 weeks non exercise on relaxation blood pressure of healthy non athletic girl students. Materials and Methods: In this semi experimental study 27 non athletic female students with 22/30± 1/70 were selected voluntary and attended the 10 weeks program, three sessions with 55 to 80% extra systole. After 10 weeks aerobic exercise, volunteers spent 6 weeks without exercise. Before starting the aerobic term, after non exercise term, after exercise term and also after non exercise term, relaxation blood pressure of the volunteers were measured by mercury Richter pizometer. Results: The results showed that there is a meaningful difference between volunteers relaxation systolic blood pressure in pre and post test and also in post test 1 and 2, but there is not any meaningful difference between volunteers relaxation systolic blood pressure in these tests. Conclusion: 10 week aerobic and immediately 6 week without exercise can be effective in relaxation blood pressure
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله
نویسندگان مقاله اعظم درویشی | azam darvishi
deputy of physical education and health, lorestan education organization, khorramabad, iran
معاونت تربیت بدنی و سلامت، سازمان آموزش وپرورش لرستان، خرم آباد، ایران

مسعود چگنی | masoud chegeni
deputy of physical education and health, lorestan education organization, khorramabad, iran
معاونت تربیت بدنی و سلامت، سازمان آموزش وپرورش لرستان، خرم آباد، ایران

حسن تیموری | hasan tymouri
department of surgery, faculty of medicine, lorestan university of medical sciences, khorramabad, iran.
گروه جراحی، دانشکده پزشکی، دانشگاه علوم پزشکی لرستان، خرم آباد، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی لرستان (Lorestan university of medical sciences)

رحیم میرنصوری | rahim mirnasury
department of physical education and sport sciences, lorestan university, khorramabad, iran
گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم انسانی، دانشگاه لرستان، خرم آباد، ایران
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه لرستان (Lorestan university)

فاطمه حافظی | fatemeh hafezi
deputy of physical education and health, lorestan education organization, khorramabad, iran
معاونت تربیت بدنی و سلامت، سازمان آموزش وپرورش لرستان، خرم آباد، ایران

نشانی اینترنتی http://yafte.lums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1693-61&slc_lang=fa&sid=en
فایل مقاله اشکال در دسترسی به فایل - ./files/site1/rds_journals/40/article-40-329090.pdf
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات