این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
ارمغان دانش، جلد ۱۶، شماره ۵، صفحات ۴۶۴-۴۷۱
عنوان فارسی تأثیر تمرین های استقامتی بر اختلالات خلقی دانش آموزان پسر شهر یاسوج
چکیده فارسی مقاله زمینه و هدف: اختلالات خلقی گروهی از اختلالات روانی هستند که برکیفیت خلق وخوی شخص تأثیر عمیق گذاشته و نحوه ادراک وی را از خویش و محیط اطرافش دگرگون می‌سازند. هدف این مطالعه بررسی تأثیر تمرین‌های استقامتی بر میزان اختلالات خلقی(افسردگی و شیدایی) دانش‌آموزان پسر شهر یاسوج بود. روش بررسی: در این پژوهش نیمه تجربی و میدانی از دانش‌آموزان پسر دوره متوسطه شهر یاسوج 854 نفر به صورت تصادفی خوشه‌ای انتخاب شده و پرسشنامه اختلالات خلقی بین آنان توزیع شد. تعداد 24 نفر از آنها علایم افسردگی و شیدایی داشتند که افراد دچار افسردگی به صورت تصادفی در دو گروه 9 نفره آزمایش و کنترل و افرادی که تمایل به شیدایی داشتند در دو گروه 3 نفره (آزمایش و کنترل) قرار گرفتند. ابزار مورد استفاده در این تحقیق دو خرده مقیاس افسردگی و شیدایی مربوط به پرسشنامه چند وجهی مینوسوتا بود. پس از آزمون اولیه، گروه‌های آزمایش 8 هفته و هر هفته 3 جلسه به مدت 50 دقیقه تمرین‌های استقامتی را با شدت 55 تا 65 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی انجام دادند. در طی این مدت، گروه کنترل هیچ گونه تمرین ورزشی نداشتند. در پایان از 4 گروه، آزمون نهایی مجدد به عمل آمد. داده با آزمون‌های آماری تی مستقل و وابسته تجزیه و تحلیل شدند. یافته‌ها: نتایج نشان داد، بین میانگین نمرات افسردگی و نمرات شیدایی، پیش آزمون و پس آزمون گروه آزمایش تفاوت معنی‌داری مشاهده شد. علاوه بر این، تفاوت معنی‌داری بین گروه‌های آزمایش و کنترل از لحاظ نمرات افسردگی پس از مداخله مشاهده شد(001/0p). نتیجه گیری : با توجه به نتایج می‌توان عنوان کرد که تمرین‌های استقامتی تأثیر معنی‌داری بر کاهش افسردگی و شیدایی دارد و این کاهش در اختلال افسردگی نسبت به شیدایی نمایان‌تر است.
کلیدواژه‌های فارسی مقاله افسردگی، شیدایی، تمرینات استقامتی
عنوان انگلیسی The Effect of Endurance Exercises on Mood Disorders (Depression & Mania) in Male Students of Yasouj, Iran
چکیده انگلیسی مقاله Background & Aim: Mood disorders refer to a category of mental problems which intensively affect the person's mood quality and change his perception of self and the environment. The aim of the present study was to assess the effects of an eight-week resistance activity on mood disorders (depression and mania) in secondary education students of Yasouj, Iran. Methods: The present research was a quasi-experimental field study. The statistical population of the research included all male secondary education students of Yasouj city, and among the main population, 854 students were selected using cluster-random sampling. A questionnaire was filled up for by each student. Twenty four of the students showed symptoms of depression or mania. The depressed students randomly set in two groups with 9 samples (case & control) and manic students set in two groups with 3 samples in each group. Two subscales of depression and mania, and Minnesota multiphasic questionnaire (MMPI-A) were used in this study. Having completed the pretest, the experimental group completed a course of endurance exercise for 8 weeks, including three 50-minute sessions per week with intensity of 55 to 65% of maximum consuming energy, while the control group had no physical exercise. Finally, four groups were given post tests. The collected data were analyzed using dependent and independent t-test. Results: A significant difference between the mean score of depression and mania in pretest and posttest of the experimental group was seen. Also there was a significant difference between the mean score of depression of the experimental and control groups after intervention (p< 0.001), whereas the mean scores of mania between the two groups weren't statistically significant (p>0.05). Conclusion: It can be mentioned that resistance exercises have a significant effect on lessening depression and mania, and this decrease is much more sensible in depression disorder than mania.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Endurance Exercises, Depression, Mania
نویسندگان مقاله محمد ملک زاده | m malekzadeh


امین محمدی دمیه | a mohammadi damieh


هجیر مندنی پور | h mondanipour


علی خواجه لندی | a khajelandi


اسفندیار حیدری | e heidari


نشانی اینترنتی http://armaghanj.yums.ac.ir/browse.php?a_code=A-10-1-186&slc_lang=fa&sid=en
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده تخصصی
نوع مقاله منتشر شده پژوهشی
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات