این سایت در حال حاضر پشتیبانی نمی شود و امکان دارد داده های نشریات بروز نباشند
مجله زنان، مامایی و نازایی ایران، جلد ۱۷، شماره ۹۶، صفحات ۱۲-۲۰
عنوان فارسی تأثیر انجام تمرینات ورزشی بر میزان استرس ماماها: یک کارآزمایی بالینی
چکیده فارسی مقاله مقدمه:در قرن حاضر، استرس به دلیل افزایش عوامل تنش زا و سبک زندگی کم تحرک به مشکلی شایع تبدیل شده است.با توجه به اینکه تاکنون در ایران تأثیر تمرینات ورزشی بر سطح استرس ماماها سنجیده نشده است، مطالعه حاضر با هدف تعیین تأثیر انجام تمرینات ورزشی بر میزان استرس ماماها انجام شد. روش کار:این مطالعه کارآزمایی بالینی در سال 1392 بر روی 60 مامای شاغل در مراکز بهداشتی درمانی منتخب شهر مشهد انجام شد. گروه مداخله، تمرینات هوازی با شدت 30 تا 60 درصد حداکثر اکسیژن مصرفی را طی 24 جلسه به مدت 45 دقیقه انجام دادند. واحدهای پژوهش در ابتدا و انتهای مطالعه، پرسشنامه استاندارد سنجش استرس کودرون را تکمیل کردند. تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار آماریSPSS (نسخه 19) و آزمون های تی مستقل، تی زوجی و کای اسکوئر انجام شد. میزانP کم تر از 05/0 معنی دار در نظر گرفته شد. یافته ها:میزان استرس گروه مداخله در حیطه های استرس شغلی (5/12±5/44 در مقابل 7/13±4/36)، استرس بهداشت زندگی (5/15±2/39 در مقابل 6/13±7/29)، استرس زندگی شخصی (3/12±5/29 در مقابل 3/11±2/21) و استرس شخصیت فردی (8/0±6/3 در مقابل 2/1±1/2) در ابتدای مطالعه نسبت به انتهای مطالعه تفاوت معنی داری داشت (0001/0>p). در گروه کنترل میزان استرس در 4 حیطه، در ابتدای مطالعه نسبت به انتهای آن تفاوت معنی داری نداشت (05/0
کلیدواژه‌های فارسی مقاله استرس، تمرینات ورزشی، ماما،
عنوان انگلیسی The Effects of Performance Exercise on Stress in Midwives: A Clinical trial
چکیده انگلیسی مقاله Introduction: In the present century, stress has become a common problem because of the increased stress factors and sedentary lifestyle. Considering that the impact of performance exercise on stress in midwives has not been assessed in Iran, this study was done to assess the impact of performance exercise on stress in midwives. Methods: This randomized clinical trial was conducted in 2013 on 60 midwives working in selected health care centers of Mashhad, Iran. The intervention group did exercise training with intensity of 30 to 60% of maximum oxygen consumption for 45 minutes in 24 sessions. Subjects completed Codron Stress Assessment Questionnaire at the baseline and the end of study. Data were analyzed with SPSS software version 19 and independent t-test, paired t-test and chi-square test. P value less than 0.05 was considered significant. Results: There were significant differences in intervention group at baseline and the end of the study in terms of job stress domains (44.5±12.5 vs. 36.4±13.7), life health stress (39.2±15.5 vs. 29.7±13.6), personal life stress (29.5±12.3 vs. 21.2±11.3), individual personality stress (3.6±0.8 vs. 2.1±1.2) (p< 0.05). There was no significant differences in control group at baseline and the end of the study in terms of these 4 domains (p>0.05). Conclusions: Performance exercise program reduces the intensity of stress and it is recommended to be considered for midwives stress reduction.
کلیدواژه‌های انگلیسی مقاله Exercise, Midwife, Stress/Physiological
نویسندگان مقاله زهرا عابدیان | zahra abedian
lecturer, department of midwifery education, evidence based research center, school of nursing and midwifery, mashhad university of medical sciences, mashhad, iran.
مربی گروه آموزش مامایی، مرکز تحقیقات مراقبت مبتنی بر شواهد، دانشکده پرستاری و مامایی،دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران.
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی مشهد (Mashhad university of medical sciences)

مینو صفایی | minoo safaei
m.sc. student of midwifery, school of nursing and midwifery, mashhad university of medical sciences, mashhad, iran.
دانشجوی کارشناسی ارشد مامایی، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران.
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی مشهد (Mashhad university of medical sciences)

سید رضا مظلوم | seyed reza mazlum
lecturer, department of nursing education, school of nursing and midwifery, mashhad university of medical sciences, mashhad, iran.
مربی گروه آموزش پرستاری، دانشکده پرستاری و مامایی، دانشگاه علوم پزشکی مشهد، مشهد، ایران.
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه علوم پزشکی مشهد (Mashhad university of medical sciences)

سید رضا عطارزاده حسینی | seyed reza attarzadeh hosseini
associate professor, department of exercise physiology, school of physical education and sport sciences, ferdowsi university of mashhad, mashhad, iran.
دانشیار گروه فیزیولوژی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه فردوسی مشهد، مشهد، ایران.
سازمان اصلی تایید شده: دانشگاه فردوسی (Ferdowsi university)

نشانی اینترنتی http://ijogi.mums.ac.ir/article_2816.html
فایل مقاله فایلی برای مقاله ذخیره نشده است
کد مقاله (doi)
زبان مقاله منتشر شده fa
موضوعات مقاله منتشر شده
نوع مقاله منتشر شده 1
برگشت به: صفحه اول پایگاه   |   نسخه مرتبط   |   نشریه مرتبط   |   فهرست نشریات